لیستی از بهترین کادو برای خانم ها برای شخصی سازی هدیه ، در مورد سلایق شخصی که آن را دریافت می کند ، تأمل کنید. سعی کنید به یاد داشته باشید که کدام محصول یا تجربه را دوست دارند (شاید مستقیماً به شما گفته باشند یا متوجه شده باشید) ^[1].
- به عنوان مثال ، شاید دوست شما بازی های ویدیویی ، سینما و غذاهای تایلندی بهترین کادو برای خانم ها را دوست داشته باشد. می توانید شخصیت او را نیز در نظر بگیرید: آیا او درونگراست (بنابراین ترجیح می دهد با گروه های کوچکی از افراد تجربه کند یا دو نفر باشد) یا برون گرا (می خواهد مهارت های جدیدی کسب کند و با مردم ملاقات کند)؟
- سن او را نیز باید در نظر بگیرید. یک فرد بزرگسال 45 ساله هدیه ای متفاوت از پسر 16 ساله را ترجیح می دهد.
- به سرگرمی های او فکر کنید. اگر این فرد از باغبانی لذت می برد ، می توانید به او یک گیاه داخلی بدهید.
2
رابطه ای که با این شخص دارید را در نظر بگیرید. بهترین کادو برای خانم ها اگر پیوندی بسیار نزدیک ، چه از نوع افلاطونی و چه عاشقانه دارید ، ممکن است بخواهید یک هدیه شخصی تر انتخاب کنید. اگر صرفاً یک آشنایی باشد ، هدیه می تواند چیزی مفید یا مقرون به صرفه باشد.
- یک هدیه توجه یا احساسی برای یک شریک عاشقانه خوب است. این می تواند یک تجربه هدیه یا حتی یک تجربه به خودی خود باشد ، مانند یک شام با شمع در یک رستوران لوکس.
- یک دوست صمیمی ممکن است نمادی از دوستی شما را بداند. به عنوان مثال برای مشاهده بهترین کادو برای خانم ها و بهترین هدیه برای عشقم اینجا کلیک کنید. ، اگر از طریق حماسه هری پاتر دوست شوید ، ممکن است هدیه ای را براساس آن مضمون در نظر بگیرید.
- اگر این یک آشنایی ساده باشد ، گواهی هدیه خوب است. بهترین کادو برای خانم ها می توانید از آن برای خرید هر آنچه که ترجیح می دهید استفاده کنید.
3
سعی کنید بفهمید که چه مواردی ممکن است نیاز داشته باشند. به این فکر کنید که کدام محصولات ممکن است در زندگی روزمره مفید باشند یا خرید بزرگی را که مدتها پیش او انجام داده در نظر بگیرید. می توانید برای شروع مدرسه یک وسیله جدید که چشمش بهترین کادو برای خانم ها به او است به او هدیه دهید ^[2].
- به دنبال هدیه هایی باشید که عملی ، اما همچنین برای گیرنده لذت آور باشد: شاید آنها توانایی خرید یک شی خاصی را ندارند یا وقت ندارند که بروند و آن را بخرند.
- از بیش از حد در بودجه خود پرهیز کنید ، در غیر این صورت ممکن است احساس کند به شما اهانت شده است - هدیه باید تعجب آور باشد ، او را شوکه نکنید.
4
اگر می توانید ، به لیست های علاقه مندی آنلاین او نگاه کنید. بسیاری از سایت های تجارت الکترونیکی مانند eBay و Etsy به کاربران امکان می دهند لیست مورد علاقه خود را با موارد دلخواه خود ایجاد کنند. اگر می توانید وارد حساب گیرنده شوید ، می توانید نشانه بگیرید ^[3].
- فقط اگر رابطه صمیمی دارید و فکر نمی کنید ممکن است بهترین کادو برای خانم ها عصبانی شود ، به حساب او نگاه کنید ، زیرا هدف شما کاملا نجیب است.
- اگر او هیچ لیستی ندارد ، به مواردی که می گوید توجه کنید. به عنوان مثال ، اگر او فقط گفت که چقدر دوست دارد یک مورد خاص داشته باشد ، آن را به عنوان یک پیشنهاد انتخاب کنید.
5
سعی کنید به او یک شی با ارزش احساسی بدهید ، مانند یک عکس زیبا که شما را به تصویر می کشد و گیرنده آن را دوست دارد. قاب آن را بگیرید: این یک هدیه لطیف و دوست داشتنی است که می توانید آن را در معرض نمایش بگذارید ^[4].
- همچنین می توانید از اولین تعطیلاتی که با هم گذراندید بهترین کادو برای خانم ها ، اقلام مختلف با ارزش احساسی را به عنوان یادگاری انتخاب کنید و آنها را در یک ظرف خوب قرار دهید. با این کار یک جعبه حافظه ایجاد می شود که می توانید آن را به دلخواه پر کنید و آن را بدهید. این شامل مجموعه ای از خاطرات به اشتراک گذاشته شده توسط هر دو خواهد بود.
6
به او تجربه دهید ، که اغلب می تواند تأثیر بیشتری نسبت به یک شی simple ساده داشته باشد. می توانید ماساژ یک زن و شوهر ، یک کلاس چتربازی یا یک شام را در رستوران مورد علاقه او انتخاب کنید. تجربیاتی را در نظر بگیرید که گیرنده را متعجب و هیجان زده خواهد کرد ، به طوری که یک حافظه خوب باقی خواهد ماند ^[5].
- اگر سفر طولانی دارد ، می توانید کتاب صوتی را نیز به او هدیه دهید. بهترین کادو برای خانم ها این یک هدیه عملی است که به او امکان می دهد وقت خود را صرف یادگیری چیز جدید یا گوش دادن به یک داستان جذاب کند. به طور خلاصه ، او قادر خواهد بود یک تجربه گرانبها داشته باشد.
7
علاوه بر هدیه ای ملموس به او ، وقت خود را نیز به او پیشنهاد دهید. اگر گیرنده با مشکلات استرس روبرو است ، بیش از حد کار می کند یا مشکل دارد ، وقت خود را به او پیشنهاد دهید. شما می توانید یک هفته از باغ او مراقبت کنید یا کودکان را یک روز نگه دارید ،بهترین کادو برای خانم ها بنابراین او می تواند برای خودش وقت بگذارد ^[6].
- این هدیه همچنین برای افراد دارای معلولیت جسمی یا ذهنی بسیار مناسب است ، زیرا می توانید برای آنها آشپزی کنید ، در طول شب به آنها کمک کنید و یا برای آنها مشکلی تعیین کنید.
8
یک هدیه خانگی درست کنید. بعضی اوقات این بهترین هدایا است ، زیرا غالباً پر از محبت و خوب فکر شده است. به علاوه ، گیرنده متوجه خواهد شد که شما وقت و تلاش خود را صرف کرده اید ، بنابراین آنها حتی بیشتر از آن قدردانی خواهند کرد. وقت بگذارید و چیزهایی را که دوست دارند درست کنید ، مانند محصولات حمام ، کلوچه یا شمع . می توانید تصمیم بگیرید که یک شی یا چند شی درست کنید و سپس آنها را در یک سبد مرتب کنید.
- شما همچنین می توانید یک مورد برای خانه مانند کابینت بهترین کادو برای خانم ها ، نقاشی یا یک چیز تزئینی برای باغ ایجاد کنید. حس سبک و تنظیمات گیرنده را در نظر بگیرید.
- اگر دوست دارید آشپزی کنید ، می توانید کوکی های تکه شکلات درست کنید یا پیشنهاد تهیه شام را بدهید.

قسمت2

ایده های هدیه برای یک آشنا

1
برای میزبان ها هدیه درست کنید. اگر به یک شام یا رویداد دیگری دعوت شده اید ، چیزی را برای میزبانها بیاورید ، مثلاً یک بطری شراب. اگر آنها مشروب نمی نوشند یا شما ترجیح می دهید یک هدیه منحصر به فرد بدهید ، می توانید DIY را انتخاب کنید. به عنوان مثال بهترین کادو برای خانم ها ، مخلوط ادویه ها و ادویه ها را در یک ظرف شیک آماده کنید. گیرنده می تواند از آن برای چاشنی مرغ یا ماهی استفاده کند. همچنین می توانید کیک یا دسر دیگری درست کنید ، سپس آن را در کاغذ موم بپیچید ^[7].
- می توانید وسایل خانگی دیگری مانند شمع یا محصولات حمام به همراه داشته باشید.
- اگر گیرنده را به خوبی نمی شناسید ، هدیه ای خوراکی انتخاب کنید که همیشه حس خوبی ایجاد کند.
2

برای یک معلم یا رئیس یک هدیه عملی بخرید. اگر به دنبال هدیه ای مناسب برای شخصی در موقعیت اقتدار مانند استاد یا کارفرما هستید ، یک چیز عملی مانند سبد هدیه حاوی لوازم التحریر (با تمام موارد ضروری برای سال تحصیلی آینده) را انتخاب کنید. یا چای و قهوه (اگر گیرنده یک نوشیدنی گرم دوست دارد) ^[8]. شما همچنین می توانید یک پوشش فنجان درست کنید.
3
اگر لازم است به رئیس خود هدیه دهید ، مخصوصاً اگر می خواهید تحت تأثیر قرار دهید ، یک مورد کاربردی اما کاملاً فکر شده انتخاب کنید. مثلا:
- یک گیاه آبدار زیبا یا تراریوم شیشه ای برای رونق بخشیدن به مطب او.
- اگر کوکتل دوست دارد ، بهترین کادو برای خانم ها یک ست هفت تکه یا یک درب بازکن پیچیده به او بدهید.
- اگر می دانید که او شوخ طبعی دارد ، می توانید برای او یک تقویم میز زیبا برای سال نو بخرید.
4
یک همکار را برای شام بیرون ببرید. اگر می خواهید به یک همکار کار خود هدیه دهید ، می توانید هنگام خارج شدن از دفتر ، ناهار یا شام را به آنها پیشنهاد دهید. بنابراین می توانید کمی استراحت کنید و خاموش شوید ، در حالی که هنوز حرفه ای خاصی دارید.
- اگر برای چندین همکار هدیه دارید ، می توانید برای هر یک بطری شراب بخرید یا سبدهای هدیه درست کنید. سعی کنید هدیه یکسانی را به همه هدیه دهید ، تا از ایجاد حسن نیت جلوگیری کنید.
5
از یکی از نزدیکان گیرنده هدیه راهنمایی بخواهید. اگر نمی دانید برای یکی از آشنایان خود چه چیزی بخرید ، می توانید با یکی از دوستان یا اقوام خود تماس بگیرید. با آن همکار که رئیس را به خوبی می شناسد صحبت کنید. اگر مجبور شدید به شام بروید بهترین کادو برای خانم ها ، با دوست دیگری که از او دعوت شده تماس بگیرید و برای یافتن هدیه مناسب ایده های خود را رد و بدل کنید.
- پیش از این در مورد این بحث کنید تا از خرید همان چیز خودداری کنید.

قسمت3

هدیه بده

1
بسته را شخصی سازی کنید. تماشای گشودن گیرنده از آن بی ارزش و جزئی جدایی ناپذیر از کل این تجربه است. سعی کنید کارت هدیه را سفارشی کنید: آن را به رنگ دلخواه یا با چاپ دلخواه خود انتخاب کنید. برای اینکه جلوه بیشتری به آن بدهید ، از کمان یا روبان استفاده کنید ^[9].
- همچنین می توانید با استفاده از یک جعبه یا کیسه کادویی بهترین کادو برای خانم ها جلوه خلاقانه ای به آن بدهید و آن را با دستمال آغشته کنید.
- برای خندیدن با گیرنده و پیچیدگی باز کردن هدیه ، می توانید آن را با نوار نقاب بسته بندی کنید. کنار گذاشتن آن آسان نخواهد بود ، اما به آنها یادآوری کنید که ارزش آن را خواهد داشت.
2
یک یادداشت خوب برای همراهی هدیه بنویسید - این یک لمس خوب در نظر گرفته می شود ، که به شما کمک می کند هر آنچه را که احساس می کنید بیان کنید. کارت های زیبا اغلب روز گیرنده را جلا می بخشند و او را بیش از پیش هیجان زده می کنند.
- اگر تجربه ای را در قالب کارت هدیه یا گواهی ارائه می دهید ، آن را در پاکت یادداشت قرار دهید.
3
هدیه را به روشی خلاقانه و غیرمعمول هدیه دهید. از گیرنده دعوت کنید تا به یک گنج یابی بپردازد یا پیامی را در کتاب مورد علاقه خود قرار دهد تا بتواند آن را رمزگشایی کند تا هدیه را پیدا کند ^[10].
- همچنین می توانید هدیه را در مکانی غیر منتظره بگذارید و گیرنده را غافلگیر کنید.
- اگر هدیه را به شکلی بهترین کادو برای خانم ها خلاقانه به او پیشنهاد دهید ، او را بیش از پیش هیجان زده و تجربه بسیار زیباتر خواهید شد.

2. کارت های هدیه لو

امروزه بسیاری از مغازه ها امکان خرید کارت های هدیه / کوپن را ارائه می دهند. بدون شک این یک هدیه کم خطر است ، زیرا گیرنده می تواند تصمیم بگیرد که چه چیزی را به میل خود انتخاب کند ، اما به همان اندازه فوق العاده غیر شخصی است .

آن را به عنوان لنگر نجات نگه دارید ، بهترین کادو برای خانم ها فقط اگر با گیرنده صمیمیت زیادی داشته باشید یا واقعاً قادر به خرید نیستید.

همیشه اهدای چیز عینی ترجیح داده می شود ، که می تواند توجه و لذتی را که برای دادن ایجاد کرده اید درک کند. چون در پایه هدیه ، این باید وجود داشته باشد! لذت انجام آن!

3. هدایای 2.0

امروزه خریدهای زیادی نیز به صورت آنلاین انجام می شود ، اما هدیه ها را به خانه خود تحویل بگیرید و سپس آنها را شخصاً به گیرنده تحویل دهید. همچنین به یاد داشته باشید که هدیه را از بسته بندی تجارت الکترونیکی خارج کرده و خودتان به درستی بسته بندی کنید.

4. چی ندادن!

هدایایی وجود دارد که هرگز نباید به آنها اهدا شود ، برخی دیگر که احتیاطی اندک است ، گاهی اوقات با خرافات یا سنتها مرتبط است.

اگر صریحاً درخواست نشود ، از دادن کرم های ضد سلولیت بهترین کادو برای خانم ها ، ضد چروک و موهای زائد خودداری کنید: ممکن است به نظر برسد که می خواهید پیشنهادی برای اصلاح چیزی ارائه دهید! در عوض ، به یک مرکز زیبایی یا سلامتی کوپن بدهید!

از لوازم خانگی مانند آهن ، جاروبرقی نیز خودداری کنید: آنها بیشتر از هدیه ، عطر و طعم "کار عالی" را دارند! مثل این است که به کودکی که منتظر یک اسباب بازی است لباس بدهید.

آیا صحنه ای از فیلم "پدر عروس" با استیو مارتین را به خاطر می آورید که عروس آینده از همسرش مخلوط کن دریافت می کند؟ برو دوباره ببین

اگر دوست خرافی دارید ، آنها هرگز مروارید ، چتر و دستمال نمی دهند ، آنها نماد اشک هستند. و نه حتی اشیا pointed اشاره دار ، بنابراین سنجاق ، قیچی و چاقو ، زیرا آنها بدشانسی می آورند.

اگر کیف پول اهدا کردید ، به یاد داشته باشید بهترین کادو برای خانم ها که درآمدزایی فرخنده را در آن قرار دهید.

5. بلیط

همراهی یک هدیه با یک یادداشت اجباری نیست ، اما بدون شک یک حرکت عالی است ، باعث می شود هدیه حتی برای گیرنده گرانبها شود ، بلکه بسیار عمیق تر ، یک خاطره زیبا برای نگه داشتن. آداب و معاشرت می گوید این "هدیه ای است که همراه بلیط است" و نه بالعکس.

در عوض ، در صورت ارسال هدیه اجباری است. بهترین کادو برای خانم ها کارت باید با دست ، چند کلمه اما صمیمانه نوشته شود و باید امضا شود (در صورت لزوم بدون عنوان و با نام قبل از نام خانوادگی).

اگر کارت ویزیت دارید می توانید از آن کارت های شخصی ، اما نه حرفه ای ، فقط با نام و نام خانوادگی مشخص استفاده کنید. در صورت نداشتن کارت سفید ، مشکلی نیست.

در کریسمس همچنین می توانید کارت های کریسمس زیبا را انتخاب کنید ، شاید دارای یک چشم انداز زیبا در زمستان یا تولید مثل کلاسیک. اگر مقصد کودک نیست از سانتا کلاوس اجتناب کنیم!

6. وقتی هدیه باید باز شود

این هدیه باید در لحظه تحویل آن کنار گذاشته شود تا بتوانید با اشتیاق از کسانی که بلافاصله آن را ساخته اند تشکر کرده و رضایت لازم را بدست آورید. از طرف دیگر ، اگر شرایط به گونه ای باشد که قادر به باز کردن آن نیستید ، بعداً این کار را انجام دهید بهترین کادو برای خانم ها ، اما به یاد داشته باشید که بلافاصله با شخصی که آن را به شما داده تماس بگیرید تا تشکر کند

هنگامی که چندین هدایا ، از طرف میهمانان مختلف ، به عنوان مثال یک روز تولد دریافت می کنید ، آنها هرگز همه را با هم باز نمی کنند ، این امر به این دلیل است که شخصی که فقط اندکی فکر کرده است ممکن است احساس فرومایگی کند.

اگر آنها به شما گل دهند ، باید فوراً یک گلدان بردارید و آنها را به نمایش بگذارید. به همین دلیل است که دسته های گل بزرگ هرگز نباید به میزبان اهدا شود ، که در حال حاضر مشغول انجام افتخارات است ، مجبور می شود مهمانان را برای ترتیب دادن آنها رها کند.

در تعطیلات کریسمس می توانید هدیه را رد و بدل کنید و آنها را در زیر درخت قرار دهید ، منتظر شب کریسمس یا روز کریسمس باشید تا آنها را باز کند. تشکر باید دوباره تمدید شود.

7. چه چیزی هنگام گفتن نباید گفت

اول از همه ، باید از هرگونه اظهار نظر در مورد ارزش و قیمت هدیه و همچنین در مورد هر مشکلی که در یافتن آن داشتید ، خودداری کنید: « آیا آن را دوست دارید؟ من نیمی از دنیا را گشتم و به دنبال او گشتم !! "

اما همچنین از اظهار نظرها و توضیحاتی مانند: بهترین کادو برای خانم ها " فکر نمی کنم آن را داشته باشید!" خودداری کنید. ، اغلب عباراتی فریبنده هستند و می توانند از ارزش هدیه خود بکاهند.

نه حتی به حیا دروغین و بی اعتبار کردن هدیه: "این یک چیز پیش پا افتاده است ، این مزخرف است" ، هرکسی که آن را دریافت کند احساس می کند کمتر مورد توجه قرار گرفته و "مهم" نیست.

پس چه می توانیم بگوییم؟ این فقط با یک آرزو خودش را می دهد .

8. چگونه تشکر کنیم

ما همیشه وقتی هدیه ای را باز می کنید ، از شما تشکر می کنیم ، چه به سلیقه شما باشد یا نه.

اگر هدیه را بعداً باز کردید ، به یاد داشته باشید که اگر دوست هستید ، برای تشکر از شما تماس بگیرید یا پیامی ارسال کنید. در عوض ، انتشار و تشکر در شبکه های اجتماعی بسیار سلیقه ای نیست.

برای هدایای حرفه ای می توانید از طریق ایمیل از آنها تشکر کنید.

سپس از عباراتی مانند « اما نباید زحمت می کشید! "یا" شما چه کار کردید؟ بهترین کادو برای خانم ها حتی اگر به عنوان نوعی حسن نیت ارائه شود ، آنها می توانند ما را نسبت به عدم تقدیر از هدیه شک کنند و در نتیجه موجب عدم رضایت اهدا کننده شوند.

9. مبادله هدیه

جایگزینی هدیه هیچ مشکلی ندارد. اما سعی کنید خود را برای تغییر رنگ یا اندازه محدود کنید ، نه کاملا جنسیت و همیشه به کسانی که این رنگ را به شما داده اند اطلاع دهید.

با تشکر از شما ، با لبخند و شاید در صورت امکان ، احتمال تغییر آن را ذکر کنید ، بهترین کادو برای خانم ها شاید بخواهید رنگ را جایگزین کنید تا آن را به لباس دیگری که قبلاً دارید ، همراهی کنید.

هنگام خرید یک هدیه ، به ویژه برای لباس ، همیشه از حسن نیت مجوز بخواهید: این روش بازگشت را بسیار آسان می کند!

10. بازیافت

یکی از زشت ترین فعالیت ها بازیافت هدیه است. این باور که شما یک هدیه اختصاصی داده اید ، در عوض بازیافت هدیه ای است که توسط دیگران ساخته شده ، بد سلیقگی است. تمسخر شما احمق های باورنکردنی را به خطر می اندازید ، بهترین کادو برای خانم ها و دیر یا زود هدیه به کسانی که اولین بار آن را هدیه داده اند باز می گردد! مراقب باش.

متفاوت است اگر چیزی را اهدا کنید که دیگر به دوست عزیز استفاده نمی کنید ، اما باید اعلام شود و شاید علاوه بر هدیه دیگری باشد که به هر حال به او می دادیم.

:: بازدید از این مطلب : 312

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

حتما شنیده اید که گربه ها هفت زندگی دارند؟ ممکن است درست باشد ... یا ممکن است نباشد! اما یک چیز قطعی است ، گربه شما با مراقبت مناسب می تواند زندگی سالم و طولانی داشته باشد! اگر تصمیم دارید یک گربه را به فرزندی قبول کنید یا می خواهید همه چیز را در مورد همراه مورد علاقه خود بدانید ، از شما دعوت می کنیم این مقاله را بخوانید تا از گربه خود مانند مرغ مادر مراقبت کنید!

چگونه یک گربه انتخاب کنیم؟

قبل از پذیرش گربه ، باید بدانید که چه نوع گربه ای مناسب شما و خانواده شما است ، به عنوان مثال ممکن است از خود بپرسید:

گربه تازه متولد شده بهتر است یا گربه بالغ؟
آیا من گربه مو بلند یا مو کوتاه را ترجیح می دهم؟
بهتر است زن یا مرد به فرزندی بپذیرید؟
آیا من یک گربه اصیل را ترجیح می دهم یا این برای من مهم نیست؟

اگر از قبل اندازه ، سن ، جنس ، نژاد و / یا ظاهر حیوانی را که می خواهید به فرزندی قبول کنید ، تصور می کنید ، توصیه می کنیم کمی درباره خصوصیات حیوانات تحقیق کنید گربه ای که امیدوارید از آن استفاده کنید ، زیرا ، شاید تعجب کنید و ببینید حیوان با سبک زندگی شما مطابقت ندارد. به عنوان مثال ، اگر می خواهید خانه آرام باشد ، سیامی بهترین گزینه نخواهد بود ، زیرا آنها گربه هایی هستند که معمولاً میو میو می کنند. به همین ترتیب ، یک ایرانی زیبا است اما اگر خانه ای پر از مو نمی خواهید ، باید روزانه کت آنها را مسواک بزنید.

بچه گربه یا گربه بالغ بهتر است؟

همه بچه گربه ها را دوست دارند ، زیرا آنها ناز ، سرگرم کننده و نوازش می کنند ، اما بیایید اشتباه نکنیم که از گربه ها مانند "نوزادان" مراقبت کنیم. تا زمانی که یک بچه گربه آماده جدایی از مادر خود باشد ، قادر به راه رفتن ، دویدن ، پریدن و صعود مانند معادل گربه سانان یک پسر ده ساله خواهد بود. علاوه بر این ، در عرض چند ماه ، شما یک گربه بالغ در خانه خود خواهید داشت!

گربه یک حیوان خانگی عالی است ، آنقدر دوست دارد که در یک خانواده زندگی کند و به اندازه کافی مستقل است که فقط در ساعاتی که شما و خانواده خود در خانه نیستید در خانه زندگی کند ، اما اگر یک بچه گربه را انتخاب می کنید باید در نظر بگیرید او در ماه های اول زندگی خود نیاز به توجه زیادی دارد. بچه گربه های کوچک برای ایجاد یک شخصیت دوست داشتنی در اطراف شما نیاز به توجه و همراهی دارند.

آیا من گربه مو بلند یا مو کوتاه را ترجیح می دهم؟

اگر گربه ای با موهای بلند زیبا ، گربه مو کوتاه یا برعکس گربه ای بدون مو مانند گربه معروف اسفنکس را ترجیح می دهید خوب فکر کنید. برای این کار باید توجه داشته باشید که مراقبت از یک گربه مو بلند به طور مداوم به توجه شما احتیاج دارد ، زیرا شما باید آن را مسواک بزنید یا خانه شما پر از مو به خصوص مبل ، لباس و تخت خواهد بود!

یک گربه مو کوتاه نیز نیاز به مسواک زدن دارد و همچنین در اطراف خانه موهای خود را از دست می دهد ، اما مقدار آن همیشه بسیار کمتر خواهد بود و فرکانس مسواک زدن می تواند دو بار در هفته فاصله داشته باشد ، به جز در فصل molting.

اگر نمی خواهید گربه خود را مسواک بزنید ، گربه اسفنکس بهترین شرط شماست. Sphinx Cat نژادی از گربه ها است که چنان کت نازکی دارد که در نگاه اول کاملاً بدون مو ظاهر می شود!

مرد یا زن؟

این انتخاب به نحوه تعامل شما با گربه بستگی دارد ، زنها و مردها رفتارهای متفاوتی دارند. به عنوان یک قاعده کلی ، ماده ها به طور کلی از مردان محبت بیشتری دارند اما اگر ببینند صاحبشان با گربه های دیگر ارتباط برقرار می کند ، حسادت بیشتری هم دارند! در حالی که مردان تمایل به استقلال بیشتری دارند ، این بدان معنا نیست که نیازی به دریافت عشق و توجه شما ندارند ، اما مطمئناً در صورت نیاز به شما نزدیک می شوند. نرها کمی بزرگتر از ماده ها هستند و گربه شما احتمالاً رفتار پرخاشگرانه و تندتری نسبت به زن شما خواهد داشت.

از طرف دیگر ، مشکل فصل شل شدن گربه ها وجود دارد. نرهایی که عقیم نشده و در گرما نباشند ، غریزه جنسی خود را مقدم بر هر اولویت دیگری می دانند! یک مرد گرما خورده که نمی تواند بیرون برود ، عصبی و تحریک پذیر خواهد بود. گربه ها نیز در فصل شكار زدن بی قرار خواهند بود و برای جذب گربه های دیگر شروع به میهو می كنند. به دلایلی که در اینجا توضیح داده شد ، اخته کردن حیوان نکته بسیار مهمی برای قدردانی از گربه ما است.

آیا من یک گربه اصیل را ترجیح می دهم یا این برای من مهم نیست؟

سالانه میلیون ها گربه بی خانمان در پناهگاه حیوانات ذبح می شوند ، زیرا آنها کسی را پیدا نمی کنند که بخواهد به درستی از آنها مراقبت کند. وقتی می خواهید گربه بدست آورید ، به فکر فرزندخواندگی در یک پناهگاه باشید ، یک زندگی را نجات دهید! همچنین ارزانترین راه برای واکسینه شدن حیوانی است .

برخی دیگر گربه هایی را که در خیابان رها شده می پذیرند. اگر این مورد شما است ، اولین کاری که باید انجام دهید این است که گربه خود را به دامپزشک ببرید تا واکسینه و کرم خورده شود.

اگر به دنبال یک گربه نژاد هستید می توانید به دنبال پرورش دهندگان در منطقه خود باشید. پرورش دهندگان گربه های نژاد خوب با نیازهای گربه ها بسیار آشنا هستند. مراقب "معاملات خوب" و پرورش دهندگانی باشید که فقط می خواهند بدون نگرانی از سلامتی حیوان درآمد کسب کنند.

غذای گربه

جمله "شما همان چیزی هستید که می خورید" برای گربه ها به همان اندازه که برای انسان صادق است! غذای با کیفیت گربه خود را تغذیه کنید و گربه سالمی خواهید داشت. همانند غذای ما ، غذاهای خوشمزه ای برای گربه ها پیدا می کنید که برای سلامتی آنها مفید است اما همچنین غذاهای ناخواسته نیز مفید است. یک میان وعده کمتر سالم نباید به گربه شما آسیب برساند ، اما آن را به یک عادت تبدیل نکنید!

آیا گربه من می تواند گیاهخوار باشد؟

اجداد گربه های وحشی خانگی شکارچی بودند و گربه ما این غریزه را حفظ کرد. ممکن است گربه شما یک پرنده یا موش کوچکی را که شکار کرده برای شما بیاورد ، این رفتار به ابتدایی ترین غرایز او پاسخ می دهد و شما می توانید به آنچه او به شما پیشنهاد می دهد افتخار کنید! این روش تشکر از شما برای کاری است که برای او انجام می دهید. این غریزه را در هنگام جهش حیوان روی اسباب بازی های نرم ، اسباب بازی به شکل موش صحرایی و یا این که بعد از نشانگر لیزر اجرا می شود ، مشاهده خواهید کرد.

اگر مطمئن نیستید که گربه شما یک گوشتخوار طبیعی است ، دفعه دیگر که خمیازه کشید دندان های او را بررسی کنید. این دندانهای نیش برای خوردن جوانه های یونجه طراحی نشده اند.

گربه شما به همان اندازه که گیاهخوار است گوشتخوار است ، به این معنی که او به رژیم غذایی نیاز دارد که شامل هر دو باشد. برخی از مواد مغذی فقط در پروتئین حیوانی مورد نیاز گربه وجود دارد ، مانند اسید آمینه به نام تورین ، ویتامین A یا اسید آراشیدونیک. بدون تورین ، گربه ها می توانند کور شوند و قلب بزرگی پیدا کنند.

همچنین نباید از غذای سگ گربه خود تغذیه کنید ، زیرا نیازهای یک حیوان و حیوان دیگر متفاوت است و گربه شما ممکن است مواد غذایی مناسب را دریافت نکند اگر به او غذای سگ بدهید. .

این که گربه شما به گوشت احتیاج دارد به این معنی نیست که شما مجبورید به او گوشت خام بدهید ، یا اجازه دهید برای غذای خودش شکار کند ، زیرا سبک زندگی که ما صدها سال به این حیوانات داده ایم اجازه آن را نمی دهد. فقط با گوشت و با غریزه ای رشد نکرده زندگی کنند.

گیاهانی برای پاکسازی و تغذیه

اگر سبز باشد و در زمین یا گلدان رشد کند ، احتمالاً گربه شما سعی در خوردن آن دارد. اگر گیاهان مورد نظر از نظر گیاهان خانگی یا از آن بدتر باشند ، اگر برای او سمی باشد ، این نیاز گربه شما نگران کننده است.

بسیاری از دارندگان گربه این عادت را به عنوان یک مشکل رفتاری درک می کنند. ایده این افراد این است که اگر گربه گیاه می خورد به این دلیل است که غذای کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کند. به نوعی ، درست است ، دلیل اصلی خوردن گیاه حیوانات این است که در رژیم غذایی خود به سبزیجات بیشتری احتیاج دارد.

به گفته کارشناسان ، گربه ها از گیاهان تغذیه می کنند تا:

دریافت مواد مغذی موجود در گوشت
به هضم غذا کمک کنید
برای کمک به دفع موهایی که هنگام غذا خوردن بلعیده اید

دلیل آن هرچه باشد ، نکته این است که گربه شما نیاز به خوردن سبزی دارد و آنها به طور ذاتی این کار را خواهند کرد. بنابراین بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که غریزه را به حیوان هدایت کنید تا گیاهانی را که مخصوص آن کاشته شده بخورند.

میان وعده گربه

گربه آراسته و تغذیه شده بین ساعاتی نیازی به میان وعده ندارد. میان وعده ها یا وعده های غذایی که زیاد تکرار می شوند همان اثری را که می توانند روی شما بگذارند در مورد گربه شما دارند: افزایش وزن ناسالم و رژیم نامتعادل.

مطمئناً مقاومت در برابر وسوسه دادن هر چند وقت یکبار به گربه سانان سخت است و مشکلی ندارد به شرطی که این یک عادت روزانه نباشد. اینکه شما چقدر باید بین یک میان وعده و غذای دیگر فاصله داشته باشید ، به گربه و نوع آب نبات که به او می دهید بستگی دارد. اگر می بینید که گربه شما چاق می شود و رژیم غذایی که دریافت می کند صحیح است ، احتمالاً غذاهای زیادی به او می دهید.

آب برای گربه خود

گربه شما برای هر پوند از وزن بدن حدود 50-100 میلی لیتر آب نیاز دارد که برای گربه با اندازه طبیعی حدود 2 لیتر آب در هفته است.

منبع اصلی آب گربه ها نوشیدن است ، اما منابع مهم دیگری از آب وجود دارد. در حین غذا خوردن ، گربه شما خود را آبرسانی می کند ، به همین دلیل ، حیوان بیش از آنچه که به نظر می رسد آب می خورد.

اگر آب کافی نداشته باشید ، گربه شما می تواند کم آب شود ، که این یک مشکل جدی برای هر موجود زنده ای است و گربه ها به خصوص مستعد ابتلا به آن هستند. یک گربه می تواند روزها بدون غذا بماند ، تا 40٪ از وزن بدن خود را از دست بدهد و زنده بماند ، اما از دست دادن فقط 10٪ آب بدن می تواند او را از بین ببرد.

راه حل برای مرطوب نگه داشتن و مراقبت کامل گربه شما ساده است ، هر روز یک بار بررسی کنید که آب در دهانه خود دارد.

غذای خانگی یا غذای خریداری شده؟

بهترین نکته در مورد غذاهای خانگی این است که شما دقیقاً بدانید از چه موادی استفاده کرده اید و کیفیت و سلامتی دارند اما در مورد مراقبت از گربه بهتر است آنها را ترک کنید متخصصان تغذیه گربه ها بیشتر غذا را تهیه می کنند.

تهیه یک رژیم غذایی متعادل برای گربه آسان نیست زیرا وعده های غذایی باید حاوی مقادیر مشخصی پروتئین ، چربی و کربوهیدرات باشند. انواع مختلف حیوانات از جمله انسان در رژیم های غذایی خود به نسبتهای مختلف پروتئین ، چربی و کربوهیدرات نیاز دارند. علاوه بر این ، نسبت ها با افزایش سن حیوان تغییر می کنند. یک بچه گربه تازه متولد شده نسبت به گربه بالغ نیازهای تغذیه ای متفاوتی دارد و نیاز این دو نسبت به گربه پیر بیشتر است. اکثر شرکت هایی که غذای حیوانات خانگی درست می کنند فرمول های خاصی برای سن و سطح فعالیت های مختلف دارند ، حتی رژیم های غذایی ویژه ای برای گربه ها با نگرانی های بهداشتی وجود دارد.

چگونه از موهای گربه خود مراقبت کنیم؟

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا برخی از گربه ها همیشه شیک و زیبا به نظر می رسند ... در حالی که درست است که برخی از گربه ها با موهای خوبی به دنیا می آیند ، اما معمولاً گربه هایی که موهای زیبایی دارند به دلیل آراستگی و مالک بودن آنها هستند وقت صرف این جنبه کنید.

به جز مواردی که می خواهیم گره های محکم یا مداخله پزشکی را برداریم ، دلیل دیگری برای کوتاه کردن موهای گربه وجود ندارد. گربه ها آماده داشتن یک دست مو هستند و اگر ضخامت مو متفاوت باشد ، می تواند تنظیم دمای بدن آنها را تغییر دهد. اصلاح کوتاه کت گربه موی بلند برای جلوگیری از گره خوردن مشکلی نیست ، اما این کار باید توسط یک آرایشگر حرفه ای انجام شود که می داند چه مقدار مو را می تواند کوتاه کند و چگونه این کار را انجام دهد.

گربه های بلند مو و کوتاه

موهای زرق و برق دار یک گربه ایرانی یک کار هنری واقعی است ، اما باید به خاطر داشته باشید که صاحب آن ساعت ها آماده سازی منظم طول کشید تا آن را بدست آورد و آنرا حفظ کند. این عقل رایج است که گربه هرچه مو بیشتری داشته باشد ، به کار و مراقبت بیشتری نیز احتیاج دارد. گره های ضخیم پوست ممکن است دردناک باشد و حتی باعث آسیب به خز گربه شود.

این طور نیست که گربه های مو کوتاه به مراقبت منظم احتیاج ندارند ، بلکه وقف و مسواک زدن کمتر نیز لازم است. یک گربه مو کوتاه کوتاه که خود آرایش می کند ، غالباً می تواند با برس و شانه ، صاحب تنبل خود را جبران کند ، با این حال ، در گربه های مو بلند ، شما نمی توانید از نظافت روزانه حیوان خانگی خود خلاص شوید.

گربه ها از زبان و دندان های خود برای نظافت استفاده می کنند ، اما هر بار که شروع به غسل دادن با انقباض می کنند ، پوست را می بلعند. از آنجا که بدن توسط بدن حیوان هضم نمی شود ، می تواند در معده و روده گربه جمع شده و باعث ایجاد گلوله های مو شود. به طور کلی ، گلوله های مو به طور کلی برای حیوان مضر نیستند ، بنابراین اگر می بینید گربه شما دوباره گلوله های مو را از بین می برد وحشت نکنید. در موارد شدید ، موهای خورده می توانند روده گربه شما را مسدود کنند ، در این صورت شما باید به دامپزشک مراجعه کنید تا تشخیص دهد آیا جراحی ضروری است یا خیر.

آیا من برای گربه خود نیاز به یک آرایشگر دارم؟

از آنجا که گربه های مو بلند نیاز به نظافت منظم دارند ، گاهی اوقات یک بار در روز ، ممکن است تصمیم بگیرید که به دنبال یک پیشنهاد حرفه ای باشید. هنوز هم ، شما باید برای مراقبت از موهای گربه خود در خانه و دانستن نحوه استفاده از آنها ، ابزار خود را داشته باشید ، زیرا گاهی اوقات اگر حیوان خانگی گره خورد ، ممکن است عصبی شود و در آن زمان باید از آن مراقبت کنید. .

مزایای اصلی آرایشگاه حرفه ای آموزش ، مهارت و تجربه است. یک آرایشگر خوب می تواند کت گربه شما را سریع و بدون درد زیبا کند. حتی افراد ماهر که از خز گربه خود مراقبت می کنند تصمیم می گیرند که این حیوان را به مناسبت به داماد گربه برسانند.

نکاتی برای مراقبت از موهای گربه در خانه

سعی کنید از زمانی که صرف مراقبت از موهای گربه و سرگرم کننده آن می کنید نهایت استفاده را ببرید. بیشتر گربه ها دوست دارند نوازش شوند و از احساس آراستگی لذت ببرند. این یک روش خوب برای ایجاد همراهی با گربه است. هنگامی که می خواهید از موهای گربه خود مراقبت کنید ، با روشی دوستانه به گربه خود نزدیک شوید و با محبت بیشتری داماد را بپاشید.
آن را به آرامی مسواک بزنید. سعی نکنید گربه خود را مجبور به نشستن یا ماندن در وضعیت نامناسبی کنید.
شاید نتوانید گربه خود را در یک نشست آماده کنید. اگر حیوان از نظافت خود خسته شده است ، آن را در زمان دیگری تمام کنید. بهتر است 4 جلسه دلپذیر بگذرانید تا یک مبارزه طولانی و پر پیچ و خم.
اگر گربه شما گره پیچشی دارد که نمی توانید آن را از بین ببرید ، از متخصص کمک بگیرید. اگر یک ظرف غذا را مجبور کنید ، می توانید به خز گربه آسیب برسانید. اگر نتوانید گربه خود را هنگام مراقبت از موهایش آرام کنید ، می تواند مفید باشد. از این ویزیت استفاده کنید و راهنمایی بخواهید و تکنیک های اساسی آرایشگاه را بیاموزید.

مراقبت از موهای گربه فقط اولین قسمت نظافت حیوانات خانگی است ، در بخش بعدی برخی از نکات برای استحمام گربه شما را بیان خواهیم کرد.

چگونه گربه خود را غسل دهیم؟

معمولاً گربه برای تمیز ماندن به حمام منظم احتیاج ندارد ، اما گاهی اوقات برای معالجه هجوم کک ، نظافت گربه ای که برای رفتن به یک ماجراجویی گل آلود فرار کرده است ، برای درمان بیماری پوستی به حمام نیاز است. ، یا گره سختی را که می تواند به پوست گربه شما آسیب برساند ، بردارید.

برخی از افراد ترجیح می دهند این کار را از ترس یا کمبود تجربه به یک آرایشگر حرفه ای بسپارند. برای کسانی که می خواهند آن را در خانه امتحان کنند ، در اینجا چندین مفهوم اساسی حمام آورده شده است:

قبل از گرفتن گربه حمام را آماده کنید. شما برای مراقبت از موهای حیوان خانگی خود به یک شامپوی خوب احتیاج دارید و در این صورت ، یک شامپوی ویژه برای کک یا بیماری های پوستی که می توانید آن را در فروشگاه حیوانات خانگی خود پیدا کنید. شما همچنین به یک حوله بزرگ نرم ، برس و شانه نیاز خواهید داشت. توصیه می شود قبل از استحمام موهای گربه خود را مسواک بزنید ، مخصوصاً برای گربه های مو بلند.
اگر می دانید چگونه ، حمام زمان خوبی برای بریدن ناخن های گربه است.
شما می توانید با استفاده از پماد خنثی چشم که می توانید از دامپزشک بخرید ، چشم گربه را از صابون محافظت کنید.
برای پاشیدن آب از یک سینک بزرگ با یک پیوست استفاده کنید. قبل از قرار دادن گربه در زیر جریان آب را روشن کنید و مطمئن شوید که نه خیلی گرم است و نه خیلی سرد. دمای دلپذیر برای دستان شما عالی خواهد بود.
گربه شما احتمالاً می خواهد از روی شما بالا برود ، به همین دلیل لباس مناسبی بپوشید که بتواند خیس شود و شما را از خراش های احتمالی محافظت کند.
استحمام گربه غالباً کار پیچیده ای است که ممکن است به دو نفر احتیاج داشته باشد ، یکی گربه را نگه دارد و دیگری برای کف و شستشو. در همه موارد ، شما باید حیوان را بی حرکت کنید. روش اصلی این است که گربه را با فشار کم به آرامی اما محکم در پایه گردن نگه دارید.
برای استفاده از صابون ، گربه را از سر تا دم مرطوب کنید. به همان روش شامپو بزنید ، کف آن را بگیرید و خوب بشویید.
دستورالعمل های برچسب شامپوهای دارویی را با دقت بخوانید. بعضی از آنها 5 تا 15 دقیقه قبل از شستشو نیاز دارند تا موثر واقع شوند.
از باقی مانده صابون اطمینان حاصل کنید زیرا هنگام گربه پوست گربه می تواند پوست گربه را تحریک کند یا بخشی از آن را بلعید.
برای خشک کردن گربه خود ، پوست حیوان را به آرامی فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود ، سپس آن را در یک حوله بزرگ و کرکی بپیچید و به آرامی خشک کنید.
اگر حیوان رها و آرام است ، از این واقعیت که مو خیس است استفاده کنید تا گره های راحت تری از بین برود.
اگر خوش شانس هستید گربه شما می تواند صدا و احساس سشوار را تحمل کند ، اما این را هم باور نکنید ، زیرا خشک کن وسیله ای است که گربه ها اغلب از آن می ترسند. بهتر است چند روز قبل از حمام خشک کن را آزمایش کنید تا به آن عادت کنید.

اسباب بازی های گربه

هنگام مراقبت از گربه ، تمیز نگه داشتن و دوست داشتن آن به همان اندازه که بیدار ، سرگرم کننده و فعال است ، مهم است. چیزی به سادگی یک رشته یا ریسمان می تواند آرام ترین گربه را به گربه ای سرزنده و بازیگوش تبدیل کند. اگر به طور معمول از سیم و طناب برای بازی استفاده می کنید ، مراقب باشید حیوان در زمان دور بودن نتواند به آنها دسترسی پیدا کند زیرا ممکن است آنها را خفه یا بلع کند و باعث انسداد روده شود. گربه ای که در یک طناب گیر می کند ، می تواند در هنگام تلاش برای فرار وحشت کند و خود را آسیب برساند.

گربه ها هرچیزی را براق ، چین و چروک یا کوچک می کنند تا کف آن را به یک اسباب بازی تبدیل کنند. همیشه توجه داشته باشید که گربه شما این اسباب بازی ها را با دهان خود نگه داشته و ممکن است آنها را ببلعد ، بنابراین باید مواردی باشند که نمی توانند خفه شوند و یا مسموم شوند. در مواردی که گربه جسم خارجی را می بلعد و وارد دستگاه گوارش می شود ، می تواند باعث استفراغ یا اسهال و گاهی بدتر شود. به همین دلیل ، سعی کنید گیره های کاغذ ، فویل و یا نوارهای لاستیکی را از گربه خود دور نگه دارید.

بسته بندی های آب نبات سلفون بسیار خطرناک است. گربه ها نمی توانند در برابر بافت چروکیده آن مقاومت کنند و بقایای شیرین آنها را به بلعیدن دعوت می کند. بسته های کاغذی که آب نبات را می پیچد می تواند در معده گربه شما شکسته شود ، پوشش داخلی آن را بپوشاند و مانع جذب مواد مغذی از غذا شود.

چه اسباب بازی هایی برای گربه من بی خطر هستند؟

شما می توانید برای گربه خود اسباب بازی های مخصوص تهیه شده را در فروشگاه های حیوانات خانگی خریداری کنید ، اما در صورت تمایل می توانید هر اسباب بازی تهیه کنید که:

هر چیزی که سخت باشد و بتواند آن را پرتاب کند ، بخورد ، خراش دهد ، مشت کند ، مشت کند یا لیس بزند ، می تواند اسباب بازی خوبی برای گربه شما ایجاد کند.
سعی کنید قطعات متحرک یا قطعات کوچکی نداشته باشید که به راحتی از هم جدا شوند.
عروسک های مخمل خواب دار با قطعاتی از نمد بهم چسبیده.
توپ های مش پلاستیکی با زنگوله از محبوب ترین اسباب بازی های گربه است.
از اسباب بازی هایی که می توانید در آن قسمتی از آن یا دکوراسیون را جدا کنید یا پوست آن را جدا کنید ، خودداری کنید.
یک توپ تنیس که گربه می تواند آن را بدرقه کند.
هیچ چیز سرگرم کننده ای از تماشای دیوانه شدن گربه هنگام تعقیب یک نشانگر لیزر در خانه نیست. هرگز چشم های حیوان را مستقیماً با اشاره گر نشانه نگیرید.

ویزیت و واکسیناسیون دامپزشکی

یکی از مهمترین نکات هنگام مراقبت از گربه سلامت آن است. داشتن یک دامپزشک خوب و قابل اعتماد بسیار مهم است که بتوانید برای ویزیت های عادی و اضطراری مرتباً از وی بازدید کنید. انتخاب دامپزشک برای گربه مانند انتخاب پزشک است ، شما به دنبال شخصی خواهید بود که با شناخت کافی نسبت به بیماران خود مراقب باشد و نیازهای حیوان شما را درک کند.

دامپزشک پیدا کنید

اگر به تازگی گربه ای را به فرزندی پذیرفته اید ، به تازگی به منطقه جدیدی نقل مکان کرده اید یا نیاز به یافتن دامپزشکی جدید دارید ، می توانید صفحات زرد را به صورت آنلاین جستجو کنید یا از دوست یا همسایه خود س askال کنید. نباید ترسید گربه خود را به دامپزشکی که نمی شناسید ببرید ، به یاد داشته باشید که هر دامپزشکی به طور خاص برای مراقبت از حیوانات مطالعه کرده است و برای گرفتن مجوز فعالیت به عنوان دامپزشک باید قوانین سختگیرانه ای را دنبال کند. .

پس از مراجعه از دامپزشک ، با مراجعه به مشاوره آنها از امکانات دیدن کرده و با پزشکان ملاقات کنید. هوشیار باشید ، اما اگر دامپزشک یا کارکنان کلینیک نمی توانند وقت زیادی را صرف شما کنند و به همه س allالات شما پاسخ دهند ناامید نشوید. اگر سوالات زیادی در این باره دارید ، بهتر است از یک قرار ملاقات بخواهید و پیشنهاد پرداخت کنید.

واکسیناسیون گربه ها

مراقبت از یک گربه می رود از طریق روز به برنامه واکسیناسیون. اکثر واکسن ها با تلقیح سویه ضعیف شده ویروس ، به حیوان امکان می دهند تا آنتی بادی علیه ویروس تولید کنند. بدن حیوان به این ویروس های ضعیف حمله کرده و یاد می گیرد هنگام ورود ویروس قدرتمند به بدن ، از خود در برابر آنها دفاع کند. این دقیقاً در واکسن های انسانی همان کار را می کند.

واکسن ها گربه شما را در برابر بیماری های رایج معمولاً ناشی از ویروس ها محافظت می کنند. وقتی ویروسی به بدن حیوان حمله می کند ، هیچ دارویی نمی تواند آن را از بین ببرد. بیماری های ویروسی باید سیر خود را طی کنند و در صورت غلبه بر آن ، قربانی مادام العمر ایمن می شود. واکسن ها فواید ایمنی در برابر بیماری گربه را برای شما فراهم می کنند بدون اینکه از علائم آن رنج ببرند.

واکسن نمی تواند بیماری ناشی از ویروس را درمان کند ، بنابراین اگر گربه شما واکسینه نشده و به ویروس آلوده باشد ، واکسن او را درمان نمی کند. هیچ واکسنی 100٪ موثر نیست ، بنابراین هر چند وقت یک بار گربه ای که تمام واکسن های خود را به روز می کند با چیزی که قرار است از آن محافظت شود بیمار می شود. از طرف دیگر ، بیماری های خاصی وجود دارد ، آنها سیستم ایمنی بدن حیوان را غیرفعال می کنند ، بنابراین حتی اگر گربه شما در برابر آن واکسینه شده باشد ، از آنجا که سیستم ایمنی بدن نمی تواند کار کند ، فایده ای نخواهد داشت.

گربه ها باید علیه هاری واکسیناسیون واکسینه شوند. واکسن ترکیبی معمولاً در برابر بیماری گربه سانان (پانلوکوپنی) و بیماریهای شایع دستگاه تنفسی فوقانی مانند رینوتراکتیت ویروسی گربه سانان ، ویروس کالیسی و کلامیدیا محافظت می شود. این واکسن ها می توانند از طریق تزریق در زیر پوست یا عضلات یا به صورت اسپری که مستقیماً در سوراخ های بینی گربه تزریق می شوند ، تزریق شوند.

هر گربه ای که برای اولین بار واکسینه شود ، به یک سری واکسیناسیون با فاصله چند هفته نیاز دارد. برای بچه گربه های تازه متولد شده ، این واکسن ها از هفت تا هشت هفتگی شروع می شوند و تا چهار ماه ادامه دارند.

واکسن هاری یک بار در سه ماهگی و برای بزرگسالان در هر سنی تزریق می شود. واکسن ها علیه سایر بیماری های گربه از اواسط دهه 1980 وجود داشته است ، به ویژه واکسن علیه ویروس لوسمی گربه سان (FeLV). FeLV یا FeLeuk به گلبول های سفید خون گربه حمله کرده و می تواند باعث سرطان خون در حیوان شود.

ویروس نقص ایمنی گربه سانان (FIV) و پریتونیت عفونی گربه سانان (FIP) نیز بیماری های کشنده گربه ها هستند که توسط ویروس ها ایجاد می شوند. تست های تشخیص آزمایشگاهی در دسترس است ، اما آزمایشاتی که در حال حاضر برای FIP استفاده می شود ممکن است نتایج غیرقطعی داشته باشد. واکسن هایی برای IVF و FIP وجود دارد ، اما دامپزشکان هنوز در مورد تأثیر آنها در جلوگیری از انتقال بیماری توافق نکرده اند.

دامپزشک می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید گربه شما در معرض این بیماری ها است یا خیر و آیا مزایای بالقوه واکسیناسیون آنها بیشتر از خطرات است.

:: بازدید از این مطلب : 258

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

خرید هدایای ولنتاین و هدایای شخصی بصورت آنلاین

خرید کادو ولنتاین . gifts هدیه تولد غیرمعمول و ✅ هدیه برای همه. انتخاب ، سفارش و خرید آنلاین. ما با بیش از 5000 محصول مختلف ، طیف گسترده ای از ایده های هدیه منحصر به فرد را به شما ارائه می دهیم. آیا به دنبال هدیه هستید؟ کادو ولنتاین مثلا شکلات شخصی ؟ ما حق انتخاب داریم. بیش از 500000 مشتری راضی این موضوع را تأیید می کنند. از هدایای خنده دار ، سرگرمی تا "پیرتر شدن" ، هدیه شوخی ، هدیه ای برای عید پاک یا ولنتاین ، روز مادر و پدر و همچنین هدیه های عروسی کلاسیک و هدیه هایی از چوب ، تقریباً برای همه ایده های هدیه به شما ارائه می دهیم مناسبت ها

با تشکر از نرم افزار پیشرفته و فرایندهای بهینه شده ، کادو ولنتاین این امکان برای ما وجود دارد که ظرف مدت 24 ساعت با احتمال بیش از 90٪ ، 5 روز کاری در هفته سفارش شما را ارسال کنیم ، شعار ما "امروز سفارش دهید ، فردا تحویل داده می شود!" و همه اینها با حمل رایگان در آلمان با سفارش 50 یورو یا بیشتر. نکته ویژه در مورد ما این است که ما می توانیم بسیاری از هدایای منحصر به فرد تولد و مارک های تجاری خود را به شما پیشنهاد دهیم ، کادو ولنتاین از جمله موارد دیگر ، این هدیه ویژه برای هر تولد است ، به عنوان مثال برای تولد 35 ، 46 ، 63 یا 105 سالگی.

هدیه روز ولنتاین

هدایای روز ولنتاین نماد این است که شریک زندگی شما برای شما مهم است کادو ولنتاین و می خواهید او را خوشحال کنید. قدردانی خود را با هدایای شخصی برای روز ولنتاین نشان دهید ، که نشان می دهد شما به اندازه کافی فکر کرده اید و فقط چیزی را در فروشگاه خریداری نکرده اید. ما برای مشاهده انواع کادو ولنتاین در سایت مشاور کالا اینجا کلیک کنید. انتخاب زیادی از هدایا داریم .مطمئناً می توانید در تمام طول سال چیزی به شریک زندگی خود بدهید کادو ولنتاین که عشق شما را نشان دهد و او را متعجب کند ، اما روز ولنتاین برای بسیاری از شرکا جشن است که در آن واقعاً می خواهید برای یکدیگر وقت بگذارید و عشق متقابل را نشان دهید.

هدیه روز ولنتاین شخصی شده است

هدیه روز ولنتاین می توانید در بسیاری از اشکال مختلف آمده است، از معروف ترین کادو ولنتاین و محبوب بودن یک جعبه شکلات و یک دسته گل. اگر این گزینه از فروشگاه برای شما بیش از حد تصور نیست ، می توانید شکلات ها و پرالین های شخصی را از ما سفارش دهید . برای افرادی که طرفدار شیرینی نیستند ، بطری های شراب با برچسب شخصی نیز داریم. هدیه های شخصی همیشه به خوبی پایین می آیند.

همچنین انتخاب زیادی از هدایای روز ولنتاین همراه با حکاکی و چاپ در اشکال بسیار متنوع وجود دارد. مردان و زنان نگاه به جلو به چیزهای مختلف در روز ولنتاین، که شما می دانید بهترین برای شریک زندگی خود را. سلسله رمانتیک خود را نشان دهید ، چه با یک عکس هدیه ، کادو ولنتاین چه هدیه ای برای لذت بردن یا هدیه دیگری که هر دوی آن ها را دارید!

خرید و سفارش آنلاین

ما قبلاً درباره تقویم های ظهور کمی فکر کرده ایم که می توانید کادو ولنتاین خودتان را پر کنید و طیف وسیعی از تقویم های ظهور را برای شما جمع آوری می کنیم. ایده های ما را برای تقویم های Advent به صورت آنلاین در اینجا بخرید . به عنوان مثال ، یک تقویم ظهور به عنوان گونی نخی برای پر کردن خود ، سفارش آنلاین و خرید ، یک شرط مطمئن برای ما است.

مراسم عروسی

عروسی

هدیه های عروسی همیشه یک ارزش بسیار نمادین دارند. کادو ولنتاین عروسی چیزی مثبت است که به زندگی ما معنای عمیق تری می بخشد. آغاز یک جمع مشترک فوق العاده. این حداقل چیزی است که طرفداران عروسی می توانند بیان کنند. "در آغاز ، نور وجود داشت." این نور را می توان بصورت نمادین به شکل فانوس ما که نام عروس و داماد روی آن حک شده است ، بخشید . این فانوس زیبا همچنین یک تزئین عالی برای سفره عقد و یکی از زیباترین هدایای عروسی ما است . کادو ولنتاین علاوه بر این ، ما هدایای زیادی را برای عروسی به عنوان هدایای تزئینی ، هدایای عروسی شخصی و فضل عروسی در نظر گرفته ایم، و همچنین هدیه های خنده دار و همچنین هدیه های عکس متناسب با موضوع ازدواج ، مانند هدایای پول غیرمعمول ما برای عروسی ها و هدایای عروسی با شخصی سازی .

شمع چاپی

شمع های چاپی در تمام طول سال تجارت می کنند. خواه آنها را با یک لیوان شراب کادو ولنتاین در شبهای گرم تابستان ، برای تولد یا تعمید دادن کودک و همچنین برای تولد ، روی میز باغ قرار دهید ، با نام کودک تولد شخصی شده است. مخصوصاً بچه های تولد وقتی که عکسشان روی شمع چاپ شده زیبایی هم دیده می شود ، خوشحال می شوند. شمع های دارای عکس بسیار محبوب هستند. به خصوص به این دلیل که ما از فرایندهای تولیدی استفاده می کنیم که کادو ولنتاین هر شمع عکس را درخشان نشان می دهد. فصل کریسمس را فراموش نکنید ، زمانی که شمع ها یک وسیله ضروری تزئینی هستند. نسخه های زیادی از شمع های چاپی را می توانید در فروشگاه هدیه ما پیدا کنید.

هدیه تولد استثنایی

چه اسباب های فعلی ، چه هدیه های خنده دار برای آقایان و خانم ها و چه هدیه های تولد یا هدیه های نجیب برای زنان ، تقریباً برای هر مناسبت هدایای مناسب را با ما خواهید یافت. ما انتخاب زیادی از هدایای خنده دار برای زنان و مردان و همچنین بسیاری از ایده های هدیه کادو ولنتاین را که به عنوان هدایای ویژه کریسمس نیز مناسب هستند ، ارائه می دهیم.

از اسباب بازی های فنی یا لوازم جانبی تلفن های هوشمند کادو ولنتاین گرفته تا لیوان های چاپ شده یا بنرها ، قلب گیرندگان را تندتر می کند. ما در سراسر جهان برای شما در خارج از کشور هستیم و به دنبال شیک ترین هدایا برای آقایان و آقایان هستیم. هدیه تولد شخصی لزوماً گران نیست ، می توانید از 6.95 یورو هدیه شخصی با نام دلخواه خود را از ما دریافت کنید. خانم ها دوست دارند که به همسران خود تجارب ، سفرهای شهری ، کوپن یا خودکارهای زیبا را با حکاکی ارائه دهند. کادو ولنتاین مردان برای جلوگیری از یخ زدگی ، دستبندی با سنگ های سواروسکی ، یک بطری پروکو یا یک پتو گرم به عزیزان خود می دهند.
اگر برای عید پاک به دنبال چیزی برای عزیزان خود هستید ، تضمین می کنید که ایده کادو ولنتاین مناسب را در گروه هدایای عید پاک پیدا کنید.

هدیه تولد

هدایای شخصی برای مردان و زنان. آن را با یک هدیه شخصی بگویید . به گیرنده نشان دهید کادو ولنتاین که واقعاً برای آنها ارزش قائل هستید و هدایای تولد حکاکی شده را هدیه دهید. مخصوصاً هدایای شخصی مشهور عینک هایی با حکاکی ، لیوان عکس چاپی یا روزنامه تولد شخصی ما است . شکلات های طراحی شده خودکار ، بطری های شراب و شامپاین و حصیرهای کف چاپی نیز بسیار مرسوم هستند. اگر مجبور شوید با کسی خداحافظی کنید کادو ولنتاین ، هدایای فراق مناسب را در اینجا خواهید یافت. شما همچنین می توانید جلد آیفون ، کیف مداد چاپی ، ست برچسب ها ، تی شرت هایی با گفته ها ، جواهرات ، هدایای خوب با حکاکی ،هدایای پول ، هدایای شخصی کریسمس ، هدایای تشییع جنازه و موارد دیگر.

عینک حکاکی شده

هم شیشه ماده و هم یک حکاکی روی آن نوعی جاودانگی را منتقل می کند. و این همان چگونگی حکاکی در بیشتر موارد است. قرار دادن نام یا حروف حک شده روی شیشه افتخار بزرگی برای کسانی است که این حکاکی برای آنها در نظر گرفته شده است. اگر از نظر بصری جذاب باشد کادو ولنتاین ، می توانید حک شده را روی یک لیوان احساس و احساس کنید ، یا حتی فقط آن را تحسین کنید.

عینک های حکاکی شده با نهایت دقت و آخرین تکنولوژی توسط ما ساخته می شوند تا بتوانید از هر "اثر هنری کوچک" خلق شده توسط ما لذت ببرید. عینک های ما به سبک های مختلف ارائه می شوند. لیوان های شراب ، لیوان های شامپاین ، لیوان های ویسکی یا آنهایی کادو ولنتاین که برای آب یا آب است. برای هر یک از این لیوان ها یا ظرف های مختلف آشامیدنی ، البته امکان برچسب زدن به انواع مختلف آنها وجود دارد.

هدیه برای نوزادان

خرید اینترنتی هدیه

خرید آنلاین - روندی که محبوبیت روزافزون پیدا می کند. در اوایل مغازه های آنلاین کادو ولنتاین در واقع اینگونه بود که شما مجبور بودید با انتخاب هدایای بسیار کمی راضی باشید و یا مجبور باشید در مغازه های خرید و فروش هدیه های معمولی در مراکز شهر خرید کنید.

این زمان ها اساساً تغییر کرده است. فروشگاه های آنلاین ایده های غیر معمول هدیه مانند "Gifts-online.de" در انواع مختلف هدیه تخصص دارند.

امروزه خرید آنلاین هدیه نه تنها یک روش خرید بسیار مناسب است ، کادو ولنتاین بلکه یک روش بی خطر و سریع است. سفارشات شما در مدت زمان بسیار کوتاهی از زمان دریافت با اطمینان و اطمینان به درب منزل تحویل داده می شوند. اگر می خواهید هدایای اصلی تولد را بصورت آنلاین خریداری کنید ، دقیقاً پیشنهاد مناسب را در صفحات ما پیدا خواهید کرد. و البته بسته بندی هدیه و بسته بندی هدیه کودکان و بسته بندی هدیه خلاقانه برای همه داریم .

شمع های غسل تعمید

هدایای تولد - برای نوزادان و غسل تعمید

هدایای تولد یا غسل تعمید نوزادان بیشتر جنبه نمادین دارند. خود نوزادان تازه متولد شده کادو ولنتاین هنوز نمی توانند این هدایا را درک یا تعیین کنند. هدایای تولد یا غسل تعمید ، هدایایی است که به والدینی اهدا می شود که آنها را به جای نوزادان دریافت می کنند.

حوله های فلانلی شخصی برای شیر خوردن یا شمع ، جعبه های پول با نقوش زیبا یا جذابیت های خوش شانس باشید.

در صفحات ما درباره هدیه برای نوزادان ، موارد زیادی پیدا خواهید کرد که قلب شما را به خنده خواهد کادو ولنتاین انداخت. و هنگامی که زمان آن فرا رسید ، لبخندی را نیز بر لب کودک بنشانید.

هدایای غسل تعمید ارزان است

در فروشگاه ما بسیاری از هدایای تعمید را پیدا می کنید که به خصوص ارزان هستند. برای انجام این کار ، به مقاله نگاهی بیندازید: هدایای تعمید ارزان است .

ایده هایی برای روز ولنتاین 2021 - از قلب

همه ما دوست داریم که هدیه بدهیم - چرا که بیان بهتر این که یک شخص برای شما چه معنایی دارد ، بهتر از کمی توجه ناخواسته در این بین است؟ هنوز هم: گاهی یافتن هدیه مناسب واقعاً دشوار است. آیا باید هدایای عاشقانه تر باشد یا چیزی عملی؟ کادو ولنتاین یک هدیه اصلی یا یک حرکت کلاسیک عشق و علاقه؟ هیچ پاسخ کلی به این س questionال وجود ندارد - همه اینها به ترجیحات و خصوصیات خاص گیرنده بستگی دارد. با این حال ، لازم نیست که خواص مختلف هدیه همیشه از یکدیگر جدا باشند. یک چیز عملی هم می تواند بسیار عاشقانه باشد!مهمتر از همه ، یک چیز مهم است: هدیه روز ولنتاین باید شخصی باشد - و البته از قلب ناشی می شود. این هدیه برای دوست دختر یا دوست پسر باشد ، همه هدیه های شخصی را دوست دارند . ما در اینجا چند ایده برای نحوه طراحی هدیه بعدی روز ولنتاین برای کادو ولنتاین شما قرار داده ایم. بگذارید خودتان الهام بگیرید!

ایده های هدیه برای روز ولنتاین - همچنین برای کسانی که هدیه روز ولنتاین را دوست ندارند

همسرم را برای روز ولنتاین چه بگیرم؟ چه چیزی باید به دوست پسرم برای روز ولنتاین بدهم؟ زنان و مردان س themselvesالاتی مانند این سال به سال از خود می پرسند. بله ، هدیه های روز ولنتاین ، این یک موضوع دشوار در بسیاری از مشارکت ها است! بسیاری از مردان بر این باورند که هدیه روز ولنتاین زائد است و روز ولنتاین فقط یک رویداد تجاری است. آنها فقط به همسر یا دوست دختر خود هدیه های روز ولنتاین می دهند زیرا معتقدند - کادو ولنتاین که اغلب به درستی - انتظار چیزی دارند.

برعکس ، یافتن هدیه روز ولنتاین برای مردان برای زنان دشوار است. آنها غالباً به خوبی می دانند که شوهرشان به سنت هدیه دادن در روز ولنتاین که هنوز در آلمان کاملاً جدید است ، فکر نمی کند . بر این اساس ، دادن هدیه هایی برای روز ولنتاین که باعث خوشحالی وی در کل شود و "سنت بی مهری" را فراموش کند ، یک چالش است.

هدایای ولنتاین برای زوج هایی که هر دو شریک زندگی را به کادو ولنتاین یک اندازه خوشحال می کنند ایده خوبی برای جلب شریک زندگی است. زیرا احتمالاً هیچ کس با تجربه مشترک مخالفتی ندارد. به خودتان اجازه دهید الهام گرفته و مثلاً در محدوده متنوع ما کشف کنید:

فعالیت های مشترک ، مانند سفر کوتاه لوکس ما با 2 وقفه کوتاه فراموش نشدنی با یک تجربه خاص
هدیه های عاشقانه ای مانند Love Box که ساعات جوی را برای دو نفر تضمین می کند
هدیه های شیک عاشقانه ، مانند ست شیشه ای شامپاین تزئینی Love با حروف "Love" و قلب در ساقه

دادن تجارب مشترک به عنوان هدیه و انتخاب یک چیز کوچک خلاقانه برای استفاده - این نیز یک ایده عالی برای هدیه برای همه "مشاغل ولنتاین" مرد است. از آنجا که از دید شما ، این روز تجارت خالصی است: همیشه تجربه یک چیز با هم خوب است! پس چرا در 14 فوریه نیست؟ زوج هایی که تازه عاشق شده اند و همچنین عاشقان دیرینه ، تضمین می کنند که هدیه های ولنتاین مناسب شریک زندگی خود را پیدا می کنند.

هدیه عملی ولنتاین

بیانیه ما: بله قاطع! البته ، هدایای عملی غیررومانتیک نیز وجود دارد - اما به هیچ وجه سودمندی و عملی بودن به طور خودکار عامل عاشقانه را حذف نمی کنند. هدیه های عاشقانه بسیار خاص می توانند مثلا لیوان ها یا لیوان هایی با چاپ منفرد یا حکاکی مانند لیوان ما با عکس باشند. اینجا اضافه کنید

فعالیت های مشترک ، مانند سفر کوتاه لوکس ما با 2 وقفه کوتاه فراموش نشدنی با یک تجربه خاص
هدیه های عاشقانه ای مانند Love Box که ساعات جوی را برای دو نفر تضمین می کند
هدیه های شیک عاشقانه ، مانند ست شیشه ای شامپاین کادو ولنتاین تزئینی Love با حروف "Love" و قلب در ساقه

دادن تجارب مشترک به عنوان هدیه و انتخاب یک چیز کوچک خلاقانه برای استفاده - این نیز یک ایده عالی برای هدیه برای همه "مشاغل ولنتاین" مرد است. از آنجا که از دید شما ، این روز تجارت خالصی است: همیشه تجربه یک چیز با هم خوب است! پس چرا در 14 فوریه نیست؟ زوج هایی که تازه عاشق شده اند و همچنین عاشقان دیرینه ، تضمین می کنند هدیه های ولنتاین مناسب برای شریک زندگی خود پیدا می کنند.

هدیه عملی ولنتاین

بیانیه ما: بله قاطع! البته ، هدایای عملی غیررومانتیک نیز وجود دارد - اما به هیچ وجه سودمندی و عملی بودن به طور خودکار عامل عاشقانه را حذف نمی کنند. هدیه های عاشقانه بسیار خاص می توانند به عنوان مثال لیوان ها یا لیوان هایی با چاپ شخصی یا حکاکی باشند مثل لیوان ما با عکس. به عنوان مثال عکس خود و عزیز خود و متن خود را در اینجا اضافه کنید. اینکه چقدر این ایده هدیه را خلاقانه و عاشقانه می سازید کاملاً به خود شما بستگی دارد - کادو ولنتاین این حرکت کوچک برای روز ولنتاین قطعاً عملی و مفید است. یکی دیگر از ایده های برتر روز ولنتاین ، قطعاً گلدان حکاکی شده گل ماست. یک پیام کاملاً شخصی به اینجا اضافه کنید و یک دسته گل عاشقانه برای عزیزانتان خانه مناسبی تهیه کنید که بار دیگر عاشقانه شما را به یاد یک روز ولنتاین بی نظیر بیندازد و سالها کار خود را انجام دهد - برای همه دسته های گل که هنوز در راه نیستند!

هدیه نقدی قاتل عاشقانه؟

حتی خواسته های انتزاعی ارزش برآورده شدن را دارند. آیا قصد سفر با عزیز خود را دارید؟ یا حتی نامزد هستید؟ پس این یک حرکت دوست داشتنی و تقویت کننده رابطه است که دقیقاً برای این اهداف با هم پس انداز کنید . به طوری که امور مالی موقعیت عاشقانه را جابجا نمی کند ، ایده های زیبا بسته بندی ما برای هدیه پول ایده آل است . چه کتاب پس انداز و چه صندوق گنج: با ما همیشه یک احساس شخصی وجود دارد. ما بسته بندی هدیه شما را حک می کنیم یا چاپ می کنیم. بنابراین عزیز شما می داند که چه چیزی - و مهمتر از همه - هدیه از کیست!

هدیه به عنوان بازیگر نقش مکمل

یک سورپرایز موفق برای دوست عزیز شما در روز ولنتاین قطعاً آدم ربایی کادو ولنتاین برای یک شام عاشقانه است . برای این کار رستورانی را انتخاب کنید که می دانید مورد علاقه شریک زندگی شما خواهد بود. سپس با تحویل هدیه برجسته غذا را تاج گذاری می کنید . برای کسانی که بودجه کمی دارند هدیه ما زیر 50 یورو ایده آل است. در اینجا هدایای زیبا ، شخصی و ارزان برای این مناسبت خاص پیدا خواهید کرد .

هدیه عاشقانه عاشقانه برای روز ولنتاین: یک هدیه کلاسیک بدهید

روز ولنتاین احتمالاً عاشقانه ترین روز سال است: هر ساله ، عاشقان برای نشان دادن عشق خود در روز ولنتاین چیزهای بسیار خاصی به یکدیگر می دهند. البته ، این می تواند چیزی واقعاً عاشقانه هم باشد! در مورد اعلام عاشقانه عشق چطور؟ با استفاده از این نقاشی دیواری ویژه می توانید کادو ولنتاین عشق خود را به یار خود اعلام کنید - و این برای شما و بازدیدکنندگان شما که یک سال عاشقانه بسیار خاص روز ولنتاین را به شما یادآوری می کنند کاملاً قابل مشاهده خواهد بود! همچنین می تواند برای کودکانی که دندان شیرین دارند بسیار دوست داشتنی باشد Choco-Telegram ما باشید. شما می توانید از تراشه های شکلاتی که با حروف برجسته ساخته شده استفاده کنید تا پیام مورد نظر خود را به عزیزان خود منتقل کنید - البته این یک هدیه روز ولنتاین برای ابدیت نیست ، بلکه همه شیرین تر است! یک دسته گل به خوبی با آن همراه است ، با یک تبریک به جای کارت ... این ایده ها و البته بسیاری از ایده های کادو ولنتاین عالی دیگر برای هدیه های عشق را می توانید در فروشگاه آنلاین ما پیدا کنید!

نتیجه گیری: هدیه های ولنتاین مناسب برای هر نوع شخصی وجود دارد - ما از این امر اطمینان داریم. در محدوده ما طیف گسترده ای از ایده های کاربردی ، زیبا و بالاتر از همه شخصی برای هدیه های روز ولنتاین را پیدا خواهید کرد!

هدیه روز ولنتاین - هدایای زنانه و مردانه

می توانید هدایای خود را برای روز ولنتاین با ما پیدا کنید:

یافتن هدیه مناسب ولنتاین گاهی اوقات به این آسانی نیست. ما به شما چند هدایای روز ولنتاین با قابلیت شخصی سازی یا غیرمعمول - از قفل عشق با حکاکی ، هدایای جواهرات با تقدیم اختصاصی ، تا هدیه های ماجراجویی برای فرار از زندگی روزمره برای چند ساعت کنار هم ارائه می دهیم. ولنتاین خود را امسال در روز ولنتاین با یک هدیه بسیار عاشقانه روز ولنتاین به عنوان اثبات عشق ، مانند یک الماس قلب با گفته های عشق شگفت زده کنید. گل ها هدیه ای نمادین در تمام طول سال هستند کادو ولنتاین ، به همین دلیل "گل های رز قرمز" نیز هدیه های عاشقانه روز ولنتاین هستند که پیامی از عشق را منتقل می کنند و باعث تپش قلب در بانوی قلب بلکه در یک مرد متعجب می شوند.

هدایای روز ولنتاین توسط مردان و زنان اهدا می شود تا عشق خود را نسبت به یکدیگر اعتراف کنند یا عشق قبلی را برای جلب توجه ویژه به روابط خود جبران کنند. غالباً یک تصویر خصوصی از زمان های گذشته قاب گرفته ، به زیبایی تزیین می شود و سپس در روز ولنتاین به عنوان یک هدیه عاشقانه به خاطرات شخصی گذشته ارائه می شود احیا کردن چیزی غیر معمول ، قابل تنظیم و فردی را در فروشگاه هدیه ما کشف کنید - هدیه دادن با هدیه 24 به سادگی یک تجربه است کادو ولنتاین و به سادگی لذت و سرگرم کننده است. به دوست پسر یا دوست دختر خود قفل عشق شخصی - اختصاصی روز ولنتاین بدهید.

اگر شما و دوست پسرتان در روز ولنتاین یک روز رایگان یا شاید یک بعد از ظهر رایگان دارید ، چرا یک روز عشق فوق العاده با گشت و گذار ، پیک نیک و پیاده روی ایجاد نمی کنید. شاید روز عاشقان را با یک شام عاشقانه تاجگذاری کنید و در پایان یک روز عاشقانه عاشقانه هدیه خود را تحویل بگیرید.

ایده های هدیه برای پدر خود را می توانید در روز پدر در اینجا پیدا کنید: هدایای روز پدر

شمع های غسل تعمید

شمع های مخصوص کریسمس مخصوص عروس و شمع های مخصوص عروسی برای پسران در طیف گسترده ای و با نقش و نگارهای مختلف موجود است. برای تعمید ، که یکی از مقدس ترین لحظات زندگی یک شخص است ، البته باید یک شمع بسیار خاص باشد. و البته شما هستید کادو ولنتاین که تصمیم می گیرید که در مورد شمع تعمید شما بسیار خاص باشد. شمع های تعمید با یک عکس برای دختران یا پسران ، یک شمع با نقش مخصوص بازی یا یک شمع سنتی تر به رنگ سفید با نماد مسیحی. ما تمام تلاش خود را کرده ایم تا گسترده ترین انتخاب شمع های تعمید را برای شما فراهم کنیم

شمع های غسل تعمید نمادی از نور زندگی یک شخص است.
تعمید یک رسم مسیحی است ، آدابی که از زمان عهد جدید وجود داشته است. غسل تعمید همچنین به صورت نمادین ، ورود به جامعه مسیحیان است. شمع های غسل تعمید به طور سنتی در کلیسا با چراغ عید پاک روشن می شوند ، چه شمع های غسل تعمید برای کادو ولنتاین دختران و چه شمع های مخصوص پسران غالباً براساس رنگ و نقش تعیین می شود. خودتان این موضوع را ببینید - و منتظر انتخاب متنوع و خلاقانه شمع های غسل تعمید زیبا و شخصی هستید.

هدیه تولد شخصی

هدایای شخصی

هدیه تولد شخصی معمولاً از کیفیت بالاتری در نظر گرفته می شود ، حتی اگر احتمالاً هدیه ای ساده برای تولد باشد. این شخصی سازی است که به گیرنده نشان می دهد کسی چه زحمتی برای او کشیده است. یک هدیه تولد که نام کودک تولد روی آن باشد ، کادو ولنتاین حک شده یا چاپ شده باشد ، البته از نظر شخصی سازی قابل گسترش است. به عنوان مثال ، از طریق یک گفتار یا یک آیه دقیقاً متناسب با کودک تولد. هدایای تولد شخصی شخصاً گرفته می شود. و این خوب است

چرا میدی؟

در حالت ایده آل ، هدیه چیزی است که شما به کسی بدهید تا بتواند از آن لذت ببرد. به شخصی چیزی فداکارانه بدهید که بتواند تشخیص دهد شما او را دوست دارید ، به او فکر کنید ، به او احترام بگذارید یا برای او ارزش قائل شوید. همانطور که گفتم ، این حالت ایده آل است. اگر این جمله را جدی بگیرید ، حتی این جمله: "هدیه های کوچک دوستی را حفظ می کنند" به خودی خود سازگار نیست. زیرا یک دوستی واقعی از عشق ، محبت و نزدیکی تشکیل شده است. کادو ولنتاین برای حفظ دوستی واقعاً نیازی به هدیه ندارید. در حقیقت. بسیاری از مردم دشوار هستند ، دقیقاً مانند آن - "دوستت دارم"تایید کنید. و دقیقاً این افراد هستند که خیرخواهی خود را در هدیه دادن با بخشیدن چیزی ، برای آنچه که نمی خواهند کلماتی را به کار ببرند یا برای آنها کافی نیست ، ابراز می کنند.

به کسانی که واقعاً به چیزی احتیاج دارند ، بدهید

یک هدیه ایثارگرانه می تواند هدیه دادن به افرادی باشد که توانایی خرید چیزهای بسیار خاص را ندارند. شخص می تواند این کار را انجام دهد و آن را به کسانی که به آن احتیاج دارند ، برای آنها ضروری است. و "ضروری" کلمه بعدی است که می تواند نقش اساسی در بخشیدن داشته باشد. ضرورت از "احتیاج دفع" ناشی می شود.

بنابراین اگر بتوانید به شخصی چیزی که برای آن شخص ضروری است بدهید کادو ولنتاین ، احساس خوبی خواهید داشت که می بینید حال شما نیاز دفع شده دارد. بخشش ایثارگرانه را می توانید به بهترین وجه در افرادی مشاهده کنید که چیزی به افراد نیازمند دیگر می دهند. با احتمال هم مرز بودن با یقین ، این دو دوباره با هم دیدار نخواهند کرد. تنها چیزی که برای هر دو نفر باقی مانده احساس خوب است. و این بی ارزش است.

:: بازدید از این مطلب : 1447

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چگونه می توان در خانه ورزش کرد و در واقع آن را دوست داشت

ما شما را به دست آوردیم

توسط Casey Guere n

زنی که در اتاق نشیمن خود روی تشک یوگا کشیده شده است

جردن Tiberio برای SELF

من هرگز کسی نبوده ام که دوست داشته باشد در خانه ورزش کند. من از پاسخگویی آموزش درمورد افراد دیگر ، احساس پمپاژ آدرنالین در یک کلاس تناسب اندام که مملو از افرادی است که بی سر و صدا می توانم با آنها رقابت کنم ، و تمرکز ناشی از قرار دادن تلفن در یک قفسه و تنظیم دقیق بدن برای یک ساعت آینده ، خوشم می آید. .

اما هیچ چیزی مانند همه گیر کشنده نیست که بتواند دیدگاه شما را تغییر دهد.

من در شهر نیویورک زندگی می کنم و همه ورزشگاه ها و استودیوهای تناسب اندام ما در اواسط ماه مارس تعطیل شدند تا گسترش ویروس کرونا را کاهش دهند. این شامل سالن ورزش بوکس که هفته ای دو بار به آن میروم و سالن ورزشی در ساختمان آپارتمان من است که هفته ای چند بار از آن استفاده می کنم. محدودیت های مشابه در سراسر کشور در حال اجرا است ، بنابراین اگر سالن بدن سازی شما هنوز تعطیل نشده است ، می توانید به زودی انتظار داشته باشید.

تبلیغات

و این چیز خوبی است. اگر ما بتوانیم از چگونگی مدیریت سایر موارد ویروس کرونا ویروس کرونا ، چیزی یاد بگیریم ، این تغییرات کوچک نمی تواند آن را قطع کند - ما تا آنجا که ممکن است به تعداد بیشتری از افراد نیاز داریم که در خانه بمانند (از نظر جسمی جدا از هر کس به جز خانواده اصلی آنها) و در اسرع وقت به منظور کمک به صاف کردن منحنی موارد COVID-19.

من متوجه می شوم که این همه اطراف را می خورد. این صاحبان سالن های ورزشی ، کارمندان ، مربیان و مربیان تناسب اندام گروهی را می خورد. و این برای برنامه تناسب اندام شما بمکد. برای مال من هم می خورد. یکی از اهداف مهم من در این سال یافتن یک انجمن تناسب اندام بود که هم در خانه خود را احساس کنم و هم در معرض چالش قرار بگیرم ، و سرانجام متوجه شدم که ... درست قبل از اینکه همه چیز تغییر کند. سرانجام احساس می کردم که در سالن بدنسازی بوکس خود یک فرد معمولی هستم ، یک برنامه تمرینی را پایین آورده ام و بعد از پایان کار گل زدن به بالا ، نکته مهم هفته من بود. اما بعد مجبور شدم دیگر برای کار به دفتر نروم - و به ورزشگاه نروم - و خوب ، شما بقیه را می دانید.

بنابراین ما اینجا هستیم. با شیوع همه گیری در موارد مختلف بیش از یكی و تلاش برای یافتن شباهت هایی از زندگی عادی در شرایطی كه چیزی غیر طبیعی است. فهمیدم که فکر کردن در مورد تمرینات شما ممکن است احمقانه یا نامناسب به نظر برسد. مطمئناً با من چنین است. فکر کردن در مورد همه دوستانم که در بیمارستان ها کار می کنند ، همه همکارانم در جبهه مقدم ، همه افرادی که شغل و مشاغل و پول خود را از دست داده اند و همه افرادی که از این ویروس در سراسر جهان می میرند راحت تر است. اما این چیزی است که در مورد یک بحران جهانی وجود دارد: آنچه شما می توانید انجام دهید اغلب بسیار کوچک و ناچیز احساس می شود ، اما اگر همه ما فقط کاری را که می توانستیم انجام دهیم انجام دهیم ، وضعیت خیلی بهتر خواهیم بود. و در حال حاضر ، برای اکثر ما ، این است که در خانه بمانیم.

در حالی که وظیفه خود را با فاصله اجتماعی انجام می دهید ، اگر در زندگی خود برای احساس عادی بودن به آن نیاز دارید ، می توانید در خانه ورزش کنید (من این کار را می کنم).

1. در درجه اول ، از باشگاه ورزشی و مربیان محلی خود پشتیبانی کنید.

تردیدی نیست که این همه گیری عواقب گسترده ای برای بسیاری از مشاغل - از جمله سالن های ورزشی خواهد داشت. بنابراین ، اگر متعلق به سالن ورزشی هستید که می خواهید به حمایت از آن ادامه دهید و در موقعیتی هستید که این کار را انجام دهید ، عضویت خود را ادامه دهید یا کارت های هدیه یا صندوقچه بخرید تا بعداً از آن استفاده کنید. از هر درآمد دریافتی در حال حاضر بسیار قدردانی خواهد شد - به خصوص که بسیاری از سالن های بدنسازی در این دوره برنامه های مجازی کاملاً رایگان برای شما ارائه می دهند (که در یک ثانیه به آن دسترسی خواهم داشت).

در مورد مربیان شخصی نیز همین طور است. اگر قبلاً هر ماه مبلغ مشخصی را در آموزش شخصی می پرداختید و قادر به ادامه آن هستید ، ادامه پرداخت هزینه مربی خود را در این مدت در نظر بگیرید. حتی ممکن است آنها بتوانند از طریق FaceTime یا Google Hangouts به شما آموزش دهند یا حتی برای شما برنامه نویسی بنویسند تا در خانه دنبال کنید.

2. تمرینات ورزشی را از برخی ورزشگاه ها و مربیان شگفت انگیز پخش کنید.

مرا به دیدن ورزشگاه بوکس ، Gloveworx ، فوراً در تمرینات مجازی - هر روز در YouTube و در Instagram Live - هدایت می کردند. مسلماً این با حضور در ورزشگاه با آنها یکسان نیست ، اما چیز خاصی وجود دارد که هنوز می توانید "با هم" در حالی که از هم دور هستید تمرین کنیم. بنابراین بسیاری از سالن های ورزشی و مربیان در حال حاضر روش مشابهی را در پیش می گیرند ، این بدان معناست که شما می توانید "کلاسی" را امتحان کنید که شاید در غیر این صورت هرگز نمی توانستید.

تبلیغات

در اینجا برخی از افراد و مکانهایی وجود دارد که در حال حاضر هر زمان که بتوانم با آنها عرق می کنم. اما من پیشنهاد می کنم خلاقیت و گوگل را از هر گرایش تناسب اندام که درباره آن کنجکاو هستید یا مربی سلبریتی هایی که انتظار دیدن آنها را دارید یا نه ، ببینید. آنها احتمالاً هستند.

Gloveworx: ظاهراً تعدادی از مربیان با هم زندگی می کنند و در LA قرنطینه می شوند ، که وحشی است ، اما انرژی آنها با هم واقعاً باعث می شود که کلاسهای جریانی چیز واقعی باشند. آنها را در اینستاگرام دنبال کنید تا روزانه یک تمرین جدید داشته باشید. شما ترکیبی از کار تحرک ، تمرینات قدرتی و سایه بوکس خواهید داشت - بدون نیاز به تجهیزات. خیلی عرق خواهید کرد. همچنین می توانید در یوتیوب مشترک شوید تا بنیانگذار ، Leyon Azubuike (مربی جنیفر آنیستون !!) را که می خواهد روزانه تمرین کند ، جلب کنید.
تناسب اندام 305: من به طرز وحشتناکی ناهماهنگ هستم ، اما کلاس های 305 را دوست دارم ، زیرا آنها دارای رقص رقص بسیار پیچیده ، دی جی زنده و لنزهای بسیار خوب هستند. در حالی که استودیوی آنها خاموش است ، آنها یک تقویم کامل برنامه را برای شما تنظیم می کنند که شما به صورت زنده (از طریق پیوند بزرگنمایی) یا در کانال YouTube خود پخش جریانی می کنید . این یک تمرین قلب و عروق عالی است که امیدوارم برای همسایگان طبقه پایین من به اندازه صدای پریدن از جک بلند به نظر نرسد.
Kira Stokes ، مربی مشهور: Kira در حال ارسال تمرینات زنده اینستاگرام با برخی از مشتریان مشهور خود ، مانند اشلی گراهام و Candace Cameron-Bure (البته همه آنها به طور مجازی به هم می پیوندند) ، بنابراین او را در Instagram دنبال کنید تا موارد بعدی را بدست آورید . من همچنین برنامه Kira Stokes را دوست دارم ، که می توانید برای یک دوره آزمایشی هفت روزه از اینجا بارگیری کنید (بعد از آن ، هر ماه 15 دلار است ، که بله ، بسیار زیاد است ، اما تمرینات و گفتگوهای آموزشی / pep او واقعا بسیار عالی است )
دبی آلن ، بازیگر / طراح رقص / افسانه واقعی: همه ، خفه شوید ، دبی آلن کلاس های رقص زنده را در اینستاگرام خود برگزار می کند. اینستاگرام او را دنبال کنید و برای خبرنامه او در اینجا ثبت نام کنید تا بفهمید کلاس بعدی او از چه زمانی جریان دارد. اگر این همه گیری به ما یک چیز خوب داد ، این همین است.
یوگای اسکینگ تینگ: مدتی است که می خواستم این استودیوی یوگا مستقر در NYC را امتحان کنم ، بنابراین من واقعاً هیجان زده هستم که آنها در حال حاضر کلاسهای روزانه رایگان یوگا را برگزار می کنند. آنها را در اینستاگرام دنبال کنید و وب سایت آنها را بررسی کنید تا بفهمید جریان مستقیم بعدی چیست.
Y7 Studio: این یک کلاس یوگای دیگر است که می خواستم در آن شرکت کنم. آنها در اینستاگرام خود کلاسهای روزانه رایگان یوگا را برگزار می کنند . آنها را دنبال کنید تا هر هفته برنامه کلاسها را بگیرید.

محبوبترین

50 دستور غذای گیاهی سالم که بسیار راضی کننده باشد

توسط آدری برونو
13 ردیاب تناسب اندام که ورزشکاران از آنها قسم می خورند

توسط امی مارتورانا ویندرل ، CPT
این تمرین Calisthenics در کل بدن شما قدرت ایجاد می کند

توسط سارا ماداوس

تبلیغات

بسیار خوب ، آنهایی که من بیشتر از آنها هیجان زده ام ، اما در حال حاضر تعداد زیادی مارک ، سالن ورزشی و مربی وجود دارد که تمرینات مجازی را پخش می کنند. در اینجا برخی دیگر از توصیه های کارکنان SELF آورده شده است:

سالن های ورزشی ، استودیوها و مارک های تجاری:

دانه های نارنجی
بوت کمپ باری
خانه تن
اتاق مونتاژ
لولومون
Carbon38
همه می جنگند

مربیان:

جو هولدر
چارلی اتکینز
الکسیا کلارک
مگان مورات
لی بارتون
کتی کرو
میریام فرید

3. این برنامه های تناسب اندام رایگان را بررسی کنید .

در حال حاضر بسیاری از برنامه های تناسب اندام که معمولاً هزینه زیادی دارند ، آزمایش های رایگان را ارائه می دهند. حتی اگر هرگز شخصی نبوده اید که در خانه ورزش کنید ، اکنون زمان مناسبی است که با چند گزینه بازی کنید تا ببینید آیا چیزی واقعاً دوست دارید یا نه.

4- اگر می توانید چند قطعه تجهیزات تناسب اندام تهیه کنید.

من وسوسه شدم كه بخواهم دزدانه وارد سالن بدنسازي ساختمان آپارتمان خود شوم و با چندين وسيله دزدكي بزنم ، اما آنها همينقدر نگران هستند كه بدون اينكه من غارت گاهي را به اين مخلوط اضافه كنم. در عوض ، من چند باند مقاومت و چند دمبل را سفارش دادم - هر دوی آنها اکنون به صورت آنلاین فروخته می شوند. اما در اینجا چند گزینه دیگر وجود دارد که در حال حاضر در دسترس هستند (اگر با خواندن این مقاله از بین رفته باشند ، ممکن است لازم باشد برای چیزی مشابه شکار کنید):

AmazonBasics Vinyl Dumbbells، 28 دلار، آمازون
باندهای تمرینی حلقه مقاومت Fit ، با قیمت 18 دلار ، آمازون

5. اگر فاقد تجهیزات هستید ، می توانید بهترین تمرینات بدن سازی در خانه را در اینجا پیدا کنید .

در واقع برای ورزش در خانه نیازی به خرید چیزی ندارید. بسیاری از تمرینات عالی در خانه را می توان فقط با وزن بدن انجام داد. در صورت نیاز به دمبل سبک از دو بطری آب S'well پر (35 دلار آمازون ) نیز استفاده می کنم. اگر فقط یک کوزه آب دراز کرده اید ، این هم م worksثر است. راستش را بخواهید ، بطری های شراب ، قوطی های سوپ ، هرچه گرفتید.

6. اگر دمبل دارید ، می توانید بهترین تمرینات دمبل در منزل را در اینجا پیدا کنید .

کارهای زیادی وجود دارد که فقط با یک جفت دمبل می توانید انجام دهید. اگر این نوع موارد همان چیزی است که شما بدنبال آن هستید ، حتماً ما را در فیس بوک دنبال کنید - ما هر هفته یک تمرین جدید فقط با دمبل منتشر خواهیم کرد.

7. و اگر شما فقط به یک برنامه کششی خوب نیاز دارید ، ما نیز چنین داریم.

If the only exercising at home you can commit to right now is the occasional stretching, that is perfectly valid. I’ve been working from home now for three weeks, and I never thought I would say I miss my commute, but I definitely miss the thousands of steps it added to my days. Now that I’m parked in front of my laptop for way longer than usual these days, my hips and lower back are starting to rebel. So I’ve started scheduling stretch breaks into my calendar and working through several of these moves. It’s also great to do once you log off for the day, if you’re also someone working from home right now.

8. Pencil in your workout the same way you normally would.

خواه فعلاً کار نکنید یا هم اکنون بیشتر کار کنید ، احتمالاً روال شما تغییر کرده است. بنابراین ، اگر در حال حاضر ورزش در منزل کمترین اولویت ممکن برای شماست ، باحال باشید! با خود آرام باشید و احساس فشار نکنید که از این همه گیری در بهترین شکل زندگی بیرون بیایید. این یک دسته زباله است. ما به اندازه کافی نگران هستیم.

محبوبترین

50 دستور غذای گیاهی سالم که بسیار راضی کننده باشد

توسط آدری برونو
13 ردیاب تناسب اندام که ورزشکاران از آنها قسم می خورند

توسط امی مارتورانا ویندرل ، CPT
این تمرین Calisthenics در کل بدن شما قدرت ایجاد می کن

توسط سارا ماداوس

تبلیغات

اما اگر کسی هستید که همیشه یک برنامه تمرینی مداوم دارد ، احساس راحتی می کند یا اگر فقط برای حفظ مفاصل خود یا روده های خود (تقریباً نیمی از غذای قرنطینه من پنیر است) باید بیشتر حرکت کنید ، خوشحال هستید ، سپس من به شدت پیشنهاد می کنم در تمرینات مداد گذاری کنم تا از وقوع آنها اطمینان حاصل کنم. این می تواند به همین سادگی باشد که بگویید هر دوشنبه ، چهارشنبه و صبح جمعه 30 دقیقه برای حرکت اختصاص می دهید. یا ممکن است نوشتن تقویمی از کلاسهای تمرین مجازی باشد که می خواهید در این هفته شرکت کنید. هر آنچه که باعث شود شما - و بدنتان - احساس خوبی داشته باشید.

9. یک "سالن بدنسازی" تعیین کنید ، حتی اگر به معنای واقعی کلمه گوشه ای باشد که در آن بدنسازی بدن خود را حفظ کنید.

گوش کنید ، من در یک آپارتمان کوچک و کوچک در نیویورک زندگی می کنم ، بنابراین "میز ورزشگاه" من اتاق نشیمن من است که میز قهوه را از سر راه بیرون بکشم. اما حتی اگر اینطور هم باشد ، سعی کنید همه وسایل خود را در یک مکان نگه دارید تا احساس عمدی و خاصی شود. در حال حاضر من دمبل ها ، نوارهای مقاومت ، بطری آب ، کفش های ورزشی و حصیر یوگا را در گوشه ای از آپارتمان خود دارم. چیز جذابی نیست ، اما دیدن آنها به من یادآوری می کند که وقتی احساس تمایل می کنم ابزار و زمان لازم برای تمرین را دارم و لازم نیست زیاد درباره آن فکر کنم. اگر حیاط پشتی دارید که می توانید در آنجا تمرین کنید ، شاید "محوطه بدنسازی" شما فقط انبوهی از چیزهای درب منزل شما باشد.

10. قبل از اینکه کلاس را پخش کنید ، یک فضای کامل تنظیم کنید.

به نظر من ، بهترین سالن های بدنسازی و تناسب اندام عنصری برای فرار از آن دارند که شما را ملزم می کند تا در این تجربه کاملاً حضور داشته باشید - خواه نور کم باشد ، لیست پخش حماسی ، شمع های در حال سوختن ، روغنهای اساسی ، و غیره. اگر این نوع لرزها را از دست می دهید ، بسته به تمرینی که انجام می دهید ، آنچه را که می توانید انجام دهید تا در خانه تکرار کنید. نه ، عالی نخواهد بود. بله ، بچه های شما می توانند با آسودگی بیشتری به شما برسند تا اینکه اگر در یک کلاس قانونی باشید. اما با آنچه می توانید کار کنید.

11. به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که می توانید ، به این معنی نیست که باید.

احساس می کنم در حال حاضر شاهد میزان تناسب اندام "سال نو ، جدید شما" هستم که بسیار عالی است ، اما بسیار زیاد است. توصیه من در اینجا همان توصیه ای است که من به شخصی که می خواهد در ژانویه به تناسب اندام بپرد ، توصیه می کنم - واقع بین باشید و با خود آرام باشید. اگر بیش از یک سال است که این وزنه ها را لمس نکرده اید ، ممکن است به تمرین 60 دقیقه ای با دمبل با شدت بالا نروید. شاید از خودتان انتظار نداشته باشید که هر روز تمرین کنید فقط به این دلیل که در خانه هستید و می توانید. همه ما الان چیزهای زیادی را پشت سر می گذاریم. بیایید با فشار به آن اضافه نکنیم تا ناگهان به یک تأثیرگذار در تناسب اندام در وسط بیماری همه گیر تبدیل شویم.

تمام محصولات برجسته در SELF توسط سردبیران ما به طور مستقل انتخاب می شوند. اگر از طریق پیوندهای خرده فروشی ما چیزی خریداری کنید ، ممکن است کمیسیون وابسته به دست آوریم.

مربوط:

12 تمرین در خانه که می توانید فقط با وزن بدن انجام دهید
8 روش خلاقانه برای اینکه بدن خود را کمی بیشتر حرکت دهید در حالی که در خانه گیر کرده اید
این تمرین کاردیو در منزل را با پرش صفر درگیر کنید

کیسی گورن سردبیر اجرایی در SELF است و پیش از این مدیر بهداشت برند بود. او چندین سال گذشته را به عنوان خبرنگار و ویرایشگر بهداشت و تخصص در بهداشت زنان ، بهداشت جنسی و تولید مثل و بهداشت روانی گذرانده است. کیسی برنده جایزه Planged Parenthood Maggie برای گزارش بهداشت آنلاین در ... ادامه مطلب

SELF مشاوره پزشکی ، تشخیص یا درمان را ارائه نمی دهد. هرگونه اطلاعات منتشر شده در این وب سایت یا توسط این مارک به عنوان جایگزینی برای توصیه های پزشکی در نظر گرفته نشده است و شما نباید هیچ اقدامی قبل از مشورت با یک متخصص بهداشت و درمان انجام دهید.

مباح

:: بازدید از این مطلب : 263

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چگونه بفهمیم کدام روش کنترل بارداری برای شما مناسب است

از اینجا شروع کنید
به کجا نگاه کنیم
تغییر سبک زندگی
در صورت نیاز استفاده کنید
طبق برنامه استفاده کنید
تعمیر و نگهداری کم
دائمی
با تستوسترون استفاده کنید
برای تسکین علائم استفاده کنید
بردن

یک بسته قرص ضد بارداری نقره ای با 7 قرص سفید و 1 قرص آبی باقی مانده است

در Pinterest به اشتراک بگذارید

جلوگیری از بارداری اگر چیزی دشوارتر از اینکه بفهمید چه چیزهایی در کارخانه Cheesecake Factory بخورید یا کدام ویبراتور را به مجموعه خود اضافه کنید ، می فهمید کدام گزینه کنترل بارداری برای شما مناسب است.

این جایی است که این ورق تخت کنترل بارداری وارد می شود.

از کجا شروع کنیم

رشته فرنگی خود را روشن کنید و ژورنال های جلوگیری از بارداری خود را بگیرید. زمان کمی تأمل در خود فرا رسیده است.

کمی وقت بگذارید و به پاسخهای خود به س followingالات زیر فکر کنید:

شما می خواهید کدام نرخ شکست را قبول کنید؟
آیا می خواهید کنترل بارداری جلوگیری از بارداری نیز خطر انتقال STI را کاهش دهد ؟
در چه بودجه ای کار می کنید؟
آیا در آینده فرزند می خواهید؟ در مورد آینده نزدیک چطور؟
آیا می خواهید علائم دیگر را برطرف کنید؟
آیا واقعاً می توانید از چیزی در یک برنامه استفاده کنید؟
از دریافت معاینه لگن چه احساسی دارید؟

نگران نباشید ، شما مجبور نیستید جلوگیری از بارداری به تنهایی به این همه پاسخ دهید! یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی می تواند کمک کند.

اگر بیمه ندارید یا بیمه چندانی ندارید

اول نفس بکش شما انجام گزینه.

دکتر فلیس گرش ، نویسنده کتاب " PCOS SOS: Lifeline متخصص رجلوگیری از بارداری زنان و زایمان برای بازگرداندن طبیعی ریتم ها ، هورمون ها و خوشبختی شما " می گوید: "گزینه های کنترل بارداری وجود دارد که می توانید بدون بیمه در داروخانه خریداری کنید ."

بسیاری از کلینیک های تنظیم خانواده و مراکز بهداشتی برنامه هایی دارند که می توانند به شما در انتخاب یارانه کمک کنند. برخی از نمونه ها عبارتند از:

والدین برنامه ریزی شده
نورکس
SingleCare
مراکز بهداشت جامعه ، مانند بخش بهداشت محلی شما

هایی برای جلوگیری از بارداری شدن وجود دارد که شامل گرفتن ، پوشیدن ، کاشت ، چسبیدن یا مسدود کردن هر چیزی نیست!

پرهیز

پرندگان و زنبورها 101 می گویند برای بارداری باید انجام شود ، یک اسپرم باید یک تخمک را ببیند.

اما اگر اعمال جنسی که اجازه می دهد این اتفاق بیفتد ، اتفاق نمی افتد.

وارد شوید: پرهیز .

Why contraception isn't just about condoms and the pill

گرش می گوید: "پرهیز جلوگیری از بارداری از نظر همه چیز متفاوت است." "رایج ترین تعریف پرهیز از رابطه جنسی است."

گرش اضافه می کند: "اگر به دنبال جلوگیری از بارداری هستید اینجا کلیک کنید. ، این بدان معنی است که به طور خاص از رابطه جنسی واژینال اجتناب کنید." "این برای افرادی که واقعاً متعهد شده اند جلوگیری از بارداری هرگز مقاربت نکنند بسیار باورنکردنی است."

ترجمه: بسیاری از افراد در واقع متعهد نیستند.

مقدماتی

"خارج از دوره" با کلاهبرداری تعریف می شود. جلوگیری از بارداری از نظر برخی ، دوره بیرونی به معنای عدم نفوذ هر نوع ، از جمله انگشتان ، اسباب بازی های جنسی ، و مقعد است.

اما برای جلوگیری از بارداری ، این به معنای حداقل عدم نفوذ P-in-V است.

گرش می گوید: " باردار شدن فقط از طریق مقعد مقعدی جلوگیری از بارداری ، رابطه دهانی و رابطه دستی غیرممکن است ." تقریباً غیرممکن است زیرا حاملگی می تواند هر زمان که اسپرم به مجرای واژن نزدیک شود ، اتفاق بیفتد.

روش های آگاهی از باروری

آگاهی از باروری که به عنوان روش ریتم شناخته می شود ، شامل پیگیری چرخه قاعدگی و علائم شما برای جلوگیری از مقاربت در بارورترین روزها است.

پیگیری می تواند از طریق انجام شود:

روش تقویم
روش دما
روش مخاط دهانه رحم

گرچه بدون هزینه ، کم جلوگیری از بارداری خطر و راهی عالی برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بدن ، روشهای آگاهی از باروری (FAM) میزان شکست بالایی دارند.

دکتر G. Thomas Ruiz ، سرپرست OB-GYN در مرکز پزشکی MemorialCare Orange Coast در Fountain Valley ، کالیفرنیا می گوید: "معمولاً روش های آگاهی از باروری راهی بسیار بهتر است ."

طبق برنامه ریزی والدین ، روش های آگاهی از باروری تا 76 تا 88 درصد موثر است. این بدان معنی است که از هر 100 نفری که از روش های FAM استفاده می کنند حدود 24 نفر باردار می شوند.

ن ... دوران دبیرستان شما برای چند روز به منطقه می رود و هر دو مجرد هستید.

لطفاً ، به عشق بیانسه ، خود را گول نزنید جلوگیری از بارداری که باور کنید روش بیرون کشیدن بهترین گزینه شماست. با یک22 درصدمنبع مورد اعتماد میزان شکست معمول استفاده ، مطمئن باشید اینطور نیست.

خوشبختانه ، گزینه های دیگر "در صورت نیاز" استفاده می شود. برخی از آنها را می توانید به صورت رایگان در مرکز بهداشت محلی خود پیدا کنید.

کاندوم داخلی

Birth Control Methods for Men & Women

چیه؟ کاندوم های داخلی کیسه های پلی اورتان فاقد هورمون بدون لاتکس هستند که می توانند در داخل واژن استفاده شوند. آنها همچنین خطر بارداری و انتقال STI را تا حد زیادی کاهش می دهند. برد - برد.

اثربخشی: استفاده کامل: 95 درصد . استفاده معمول: 79 درصد.

هزینه متوسط: هر کدام 2–4 دلار.

طرفداری: می دانید بعداً مشغول اخراج می شوید؟ جلوگیری از بارداری شما می توانید این کودک را حداکثر در 8 ساعت قبل از مقاربت ظاهر کنید.

مزیت دیگر: حتی اگر همسرتان نمی خواهد کاندوم بپوشد (* رول چشم *) ، می توانید خود را از انتقال STI و بارداری ناخواسته محافظت کنید.

گرش می گوید: "این باعث می شود که صاحب واژن بدن آنها را کنترل کند."

منفی ها: این نوزادان علاوه بر اینکه 2 تا 4 برابر متوسط هزینه کاندوم خارجی دارند جلوگیری از بارداری ، کمی منحنی یادگیری نیز دارند . لزوماً استفاده از آنها سخت نیست ، اما برخی از تمرینات را انجام می دهند.

کاندوم های داخلی نیز به راحتی در اطراف آلت تناسلی تناسب دارند - برخی از کاربران از این آزادی لذت می برند ، اما برخی دیگر می گویند مقدار اضافی مواد با احساس تداخل دارند.

کاندوم خارجی

چیه؟ تا آنجا که گزینه های جلوگیری از بارداری وجود دارد ، لاستیک یک کلاسیک است جلوگیری از بارداری . اساساً کیسه ای که در حین مقاربت از آلت تناسلی مرد عبور می کند ، کاندوم خارجی برای گرفتن مایعات (به عنوان مثال قبل از انزال ، آمدن ، منی) که از آلت تناسلی خارج می شود ، طراحی شده است.

اثربخشی: استفاده کامل:97 درصدمنبع مورد اعتماد. استفاده معمول: 86 درصد.

هزینه متوسط: رایگان - هر دلار 2 دلار.

جوانب مثبت: کاندوم خارجی با دو وظیفه از شما در برابر STI و بارداری ناخواسته محافظت می کند. جلوگیری از بارداری وای! و از آنجا که در گزینه های لاتکس و غیر لاتکس موجود است ، خطر آلرژی بسیار کم است.

همچنین ، تمیز کردن postcoital یک نسیم است.

منفی: آنها ضد احمق نیستند . اوه ، و مانند کاندوم داخلی ، در حالی که برخی از افراد می گویند که این باعث افزایش لذت می شود ، کسانی که به رابطه جنسی بدون مانع عادت دارند ممکن است عکس این مسئله باشند.

به یاد داشته باشید: کاندوم های داخلی و خارجی تنها گزینه کنترل بارداری است که خطر انتقال جلوگیری از بارداری STI را نیز کاهش می دهد!

اسفنجی

چیه؟ اسفنج پیشگیری از بارداری پیچ و تابدار (غیر لاتکس) دیسک های پلاستیکی که در اسپرم کش اشباع شده است. شما آن را در عمق واژن در جایی قرار می دهید که دهانه رحم را بپوشاند و از ورود اسپرم به رحم جلوگیری می کند و در صورت تلاش آنها را از بین می برد.

اثربخشی: استفاده کامل: 91 درصد . استفاده معمول: 80 درصد.

هزینه متوسط: هر کدام 4-6 دلار.

جوانب مثبت: شما می توانید این پسر بد را حداکثر تا 24 ساعت قبل از رابطه مقعدی مطرح کنید جلوگیری از بارداری. و می تواند برای هر دور از رابطه جنسی که می توانید در آن پنجره 24 ساعته جای دهید ، رها شود.

منفی ها: شما باید اسفنج را پس از رابطه جنسی به مدت 6 ساعت در واژن بگذارید ، که به گفته برخی افراد احساس کثیفی می کند (فکر کنید: انزال می چکد). همچنین با این روش احتمال ابتلا به سندرم شوک سمی کمی افزایش می یابد .

برخی از افراد دشوار است که در جای خود قرار بگیرند. اگر از استفاده از تامپون متنفر هستید جلوگیری از بارداری ، این روش برای شما مناسب نیست.

دیافراگم

What Is Contraception - Family Planning

چیه؟ نوعی نسخه تجویز شده ، ضد بارداری قابل استفاده مجدد ، دیافراگم یک دیسک سیلیکونی نرم و نرم است. شما آن را با اسپرم کش اشباع می کنید ، سپس در قسمت واژن قرار می دهید و مانند محافظ دهانه رحم (محافظ کودک) عمل می کند و اسپرم را از بدن خارج می کند.

اثربخشی: استفاده کامل: تا 96 درصد . نمونه: 88 درصد .

هزینه متوسط: رایگان - 80 دلار ، بسته به پوشش بیمه درمانی ، به علاوه هزینه ویزیت پزشک و هزینه اسپرم کش.

جوانب مثبت: اگر گزینه غیر هورمونی می خواهید یا به لاتکس حساسیت دارید ، دیافراگم جلوگیری از بارداری انتخاب مناسبی است. همچنین می تواند به مدت 24 ساعت از بدن خود رها شود (به شرطی که هر 6 ساعت اسپرم کش بیشتری اضافه کنید!)

نکات منفی: برای کسانی که به سرگرمی سریع و خشن می پردازند ، این گزینه مناسب شما نیست. دیافراگم ها می توانند با رانش تهاجمی از جای خود خارج شوند.

همچنین برای افرادی که می دانند قادر به ادامه استفاده از اسپرم کش نیستند و یا مستعد ابتلا به عفونت دستگاه ادراری هستند ، گزینه مناسبی نیست .

کلاه دهانه رحم

چیه؟ چه چیزی شبیه کلاهک ملوان کودک lil 'است اما در واقع یک پوشش رجلوگیری از بارداری سیلیکونی قابل استفاده و قابل استفاده مجدد است که شما آن را با اسپرم کش پر کرده و روی دهانه رحم خود جمع می کنید تا از ورود اسپرم به رحم شما جلوگیری کند؟ یک کلاهک گردنی !

اثربخشی: افرادی که هرگز زایمان نکرده اند: 86 درصد . افرادی که زایمان کرده اند: 71 درصد.

هزینه متوسط: رایگان - 90 دلار ، بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، به علاوه هزینه ویزیت پزشک و هزینه اسپرم کش.

جوانب مثبت: آیا اثرات هورمونی قرص ، ایمپلنت ، شات یا پچ را نمی خواهید؟ جلوگیری از بارداری شاید بخواهید در آینده ای نزدیک باردار شوید؟ کلاه های دهانه رحم پشت شما را گرفتند.

آنها همچنین انتخاب خوبی برای افرادی هستند که به دنبال صرفه جویی در هزینه هستند. در طی 48 ساعت می توان آنها را برای انجام چندین عمل مقاربتی رها کرد. آنها فقط باید هر سال یا تقریباً تعویض شوند ، بنابراین هزینه هر استفاده بسیار کم است.

یک برد دیگر: لازم نیست نگران استفاده مجدد اسپرم کش باشید.

موارد منفی: Some folks are sensitive to spermicide, which is a MUST for this method to work. The cap also has to be left in place for 4 hours after sex, which some find bothersome.

همچنین به نسخه نیاز دارد و باید هر 12 ماه یکبار جایگزین شود. بنابراین جلوگیری از بارداری ، کمی کار در زمینه تهیه و نگهداری از آنها انجام می شود.

اسپرم کش

چیه؟ اسپرم کش علاوه بر کار با اسفنج ، دیافراگم و کلاهک دهانه رحم ، به خودی خود نیز قابل استفاده است. قبل از رابطه جنسی ، آن را سوزن بزنید یا وارد واژن کنید. در حین رابطه جنسی ، مواد شیمیایی موجود در روده بزرگ باعث از بین رفتن اسپرم می شود.

اثربخشی: وقتی به تنهایی استفاده می شود ، 72 درصد موثر است.

هزینه متوسط: 6 تا 18 دلار برای هر بطری ، یا 60 سنت - 3 دلار برای هر استفاده.

جوانب مثبت: برای این گزینه بدون هورمون نیازی به نسخه ندارید! در اکثر فروشگاه ها از طریق پیشخوان موجود است.

موارد منفی: گزینه های مختلف اسپرم کش در جلوگیری از بارداری بازار وجود دارد ، بنابراین یافتن موردی که بیشتر از همه دوست دارید می تواند آزمایش و خطا کند.

اسپرم کش همچنین به زمان حساس است - 10 تا 15 دقیقه زمان لازم است تا قبل از مقاربت حل شود و بعد از یک ساعت باید بیشتر استفاده کنید.

قرص های ضد بارداری اضطراری CONTROL کنترل بارداری
اگرچه در صورت مصرف صحیح (در طی 72 ساعت پس از مقاربت) بسیار موثر است ، اما نباید از قرص های EC به عنوان پیشگیری از بارداری استفاده کرد.

روئیز می گوید: "این یک بازگشت موثر است ، اما به هیچ وجه به اندازه گزینه های کنترل بارداری موثر نیست."

بعلاوه ، او می گوید ، "این یک دوز بسیار زیاد هورمون است جلوگیری از بارداری بنابراین مصرف منظم آن احتمالاً احساس خوبی نخواهد داشت."

کودکانی که همیشه به موقع هستند ، کمال گرایان نوع A و علاقه مندان به GoogleCal ، این گزینه ها برای شما مناسب است.

باقی افراد؟ بدانید که چهار گزینه زیر نیاز به یک برنامه دقیق دارند.

روئیز می گوید: "حتی یک یا دو روز بدون برنامه می تواند در اثربخشی آنها تأثیر بگذارد."

شات

چیه؟ روش کنترل بارداری معروف به " شات " جلوگیری از بارداری - تعجب ، تعجب - نیاز به تزریق دارد. به طور خاص ، تزریق هورمون پروژستین هر 90 روز در مطب پزشک.

با جلوگیری از وقوع تخمک گذاری از بارداری جلوگیری می کند. تخمک گذاری ندارد = حاملگی ندارد.

اثربخشی: استفاده کامل: 99 درصد . استفاده معمول: 94 درصد.

هزینه متوسط: بسته به پوشش بیمه درمانی شما به اضافه هزینه ویزیت پزشک ، هر 3 ماه رایگان - 150 دلار رایگان.

جوانب مثبت: فوق العاده م…ثر است ... به شرطی جلوگیری از بارداری که یادتان باشد هر ساعت 12 تا 13 هفته مثل ساعت به پزشک مراجعه کنید.

بسیاری از کاربران گزارش می دهند که شات جریان قاعدگی ، درد قاعدگی را کاهش می دهد یا قاعدگی شما را به طور کلی متوقف می کند. گرفتگی ، چه کسی؟

موارد منفی: حالت تهوع ، سردرد ، سرگیجه ، افزایش وزن و افسردگی گزارش شده است.

اگر در نهایت می خواهید بعد از اصابت گلوله باردار شوید جلوگیری از بارداری ، بدانید که ناتوانی در بارداری می تواند تا 12 ماه بعد از آخرین دوز شما ادامه داشته باشد.

حلقه

چیه؟ این حلقه بسیار متفاوت از حلقه خلق و خوی یا باند عروسی ، یک حلقه پلاستیکی با عرض 2 اینچ است که توسط پزشک تجویز شده و حاوی استروژن و پروژسترون است. با توقف تخمک گذاری ، حلقه از باردار شدن شما جلوگیری می کند. تخمک گذاری ندارد = تخمک گذاری ندارد = حاملگی ندارد.

شما خودتان یک حلقه وارد کرده و 3 هفته آنجا می گذارید ، جلوگیری از بارداری سپس 1 هفته آن را بردارید تا پریود شود. سپس ، آن را برای مورد جدید عوض می کنید.

اثربخشی: استفاده کامل: 99 درصد . استفاده معمول: 91 درصد.

هزینه متوسط: به ازای هر حلقه ، 200 دلار رایگان در ماه ، بسته به بیمه درمانی شما به علاوه هزینه ویزیت اولیه پزشک.

جوانب مثبت: باید آن را بگذارید و 3 هفته فراموشش کنید! بسیاری از افراد گزارش می کنند که باعث کاهش جریان ، کمک به آکنه و منظم تر شدن پریود می شود.

نکات منفی: حساسیت به پستان و سردرد بیشترین عوارض جانبی گزارش شده است. جلوگیری از بارداری اگرچه در هفته ای که انگشتر نمی بندید باید از بارداری در امان باشید ، اما اگر دچار لغزش شوید بارداری خطرناک است.

وصله

Short-Acting Contraceptive Methods - Kasha KenyaKasha Kenya

چیه؟ فکر می کنم از پچ به عنوان یک خال کوبی های جعلی که متوقف می شود بارداری. شما آن را روی بازو ، باسن یا پشت خود می چسبانید و باعث آزاد شدن استروژن و پروژستین در بدن می شود. این هورمون ها تخمک گذاری را متوقف می کنند جلوگیری از بارداری ، به این معنی که بارداری امکان پذیر نیست.

شما هر هفته به مدت 3 هفته یک وصله جدید اعمال می کنید ، سپس به مدت یک هفته از هیچ وصله ای استفاده نکنید تا بتوانید پریود شوید.

اثربخشی: استفاده کامل: 99 درصد . استفاده معمول: 91 درصد.

هزینه متوسط: بسته به پوشش بیمه درمانی شما به اضافه هزینه ویزیت اولیه پزشک ، ماهیانه - 50 دلار رایگان.

جوانب مثبت: شما آن را می پوشید ، پس مجبور نیستید یک هفته با آن کنار بیایید! و بیشتر کاربران هیچ عارضه جانبی را گزارش نمی کنند.

موارد منفی: هنگامی که عوارض جانبی گزارش می شود ، جلوگیری از بارداری شامل حالت تهوع ، سردرد ، حساسیت به پستان و تحریک پوست است. همچنین نیاز به تلاش هفتگی دارد ، به این معنی که خطر خطای انسانی زیاد است.

قرص ترکیبی

چیه؟ این قرص ترکیبی به این دلیل نامگذاری شده است که استروژن و پروژستین را برای جلوگیری از آزاد شدن تخمدان در تخمدان ترکیب می کند و بنابراین از وقوع بارداری جلوگیری می کند. یک گزینه تجویز شده ، قرص باید هر روز همزمان و برای کار استفاده شود.

اثربخشی: استفاده کامل: 99 درصد . استفاده معمول: 91 درصد.

هزینه متوسط: بسته به پوشش بیمه درمانی شما جلوگیری از بارداری به اضافه هزینه ویزیت اولیه پزشک ، ماهیانه - 50 دلار رایگان.

جوانب مثبت: نیازی به قرار دادن یا کاشت نیست! همچنین می تواند از شدت علائم پریود بکاهد.

منفی ها: شما باید آن را هر (!) تنها (!) روز (!) دقیقاً در همان زمان مصرف کنید. مصرف آن را فراموش کنید و تأثیر آن پایین می آید. به عبارت دیگر ، خطر خطای انسانی زیاد است.

قرص مینی

چیه؟ قرص های مینی قرص فقط با پروژستین نیز شناخته می شوند ، جلوگیری از بارداری انتخاب بسیار خوبی برای افرادی است که مایل به جلوگیری از استروژن هستند. این قرص تخمک گذاری را سرکوب می کند و این به معنای عدم بارداری است.

اثربخشی: استفاده کامل: 99 درصد . استفاده معمول: 93 درصد.

هزینه متوسط: بسته به پوشش بیمه درمانی شما به اضافه هزینه ویزیت اولیه پزشک ، ماهیانه - 50 دلار رایگان.

جوانب مثبت: از آنجا که فاقد استروژن است ، گزینه خوبی برای کسانی که شیرده هستند ، بیش از 25 سال ، کمتر از 1 ماه پس از زایمان ، یا واکنش بدی به قرص ترکیبی دارند. همچنین گزارش شده است که به کاهش شدت علائم پریود کمک می کند.

موارد منفی: به طور عمده ، لازم است هر روز دقیقاً در همان زمان مصرف شود. جلوگیری از بارداری برخی از افراد حساسیت به پستان و جوش های پوستی آکنه را گزارش می کنند.

اگر چیزی می خواهید که تعمیر و نگهداری کم و طولانی مدت باشد

An illustration of low-maintenance birth control methods, including a blue implant, which is is over 99% effective; a red copper IUD, which is over 99.9% effective; and a yellow hormonal IUD, which is over 99.9% effective.

در Pinterest به اشتراک بگذارید

برنامه ریز نیستید؟ آیا به زودی قصد تهیه preggo را ندارید؟ این گزینه های تعمیر و نگهداری پایین ، طولانی مدت ممکن است مورد توجه شما قرار بگیرند.

کاشت

چیه؟ میله پلاستیکی به اندازه یک چوب کبریت، ایمپلنت است ~ ~ گذاشته زیر پوست که در آن رها می پروژسترون هورمون، که بلوک های تخمک گذاری و در نتیجه بارداری.

اثربخشی: بیش از 99 درصد .

هزینه متوسط: بسته به پوشش بیمه درمانی شما - 800 دلار رایگان برای کاشت. جلوگیری از بارداری بعلاوه ، 300 دلار برای حذف و هزینه قرار ملاقات اولیه.

جوانب مثبت: یکی از موثرترین گزینه های موجود ، کاشت تا 3 سال طول می کشد و در هر زمان قابل برداشت است. این استروژن ندارد ، و این گزینه خوبی برای افرادی است که می خواهند یا از آن اجتناب می کنند.

روئیز می گوید: "یک مزیت عمده این است که به آزمایش لگن نیاز ندارد ، به همین دلیل گزینه ای است که بیشتر در قاعدگی جوان استفاده می شود."

موارد منفی: کاشت یک معامله فوق العاده مهم نیست. جلوگیری از بارداری اما آیا نیاز به بی حسی موضعی و یک سوزن بزرگ حرکت، و شما ممکن است درد را برای چند روز پس از.

همچنین ممکن است دوره ها را مختل کند و می تواند عوارض جانبی جزئی مانند آکنه ، حساسیت به پستان و افزایش وزن ایجاد کند.

IUD مس

چیه؟ دستگاه درون رحمی (IUD) یک ابزار کوچک به شکل T می شود که در رحم خود را در طول سفر دکتر قرار داده شده است. IUD دو نوع اصلی دارد . آی یو دی های مس که گاهی اوقات آی یو دی های غیر هورمونی نامیده می شوند با بازدارندگی اسپرم کار می کنند.

واقعیت جالب: اسپرم مس را دوست ندارد! بنابراین وقتی به آی یو دی مسی برخورد می کنند جلوگیری از بارداری ، در جهت مخالف شنا می کنند و این باعث می شود که با تخم مرغ ملاقات نکنند. اگر اسپرم هرگز به تخمک نرسد ، بارداری اتفاق نمی افتد.

اثربخشی: بیش از 99.9 درصد .

هزینه متوسط: رایگان - 1300 دلار ، بسته به پوشش بیمه درمانی شما ، به علاوه هزینه ویزیت و برداشتن پزشک.

جوانب مثبت: پزشک شما می تواند آن را در شما قرار دهد و می توانید تا 12 سال آن را فراموش کنید. جلوگیری از بارداری و اگر تصمیم دارید که می خواهید باردار شوید ، می توانید آن را خارج کرده و بلافاصله پس از آن شروع به تلاش کنید.

روئیز خاطرنشان می کند: "شما هنوز هم هر ماه پریود می شوید که بعضی از قاعدگی ها آن را راحت می دانند."

موارد منفی: عوارض جانبی شامل لکه بینی تصادفی در هنگام استفاده اولیه ، گرفتگی بیشتر در دوران قاعدگی و جریان شدیدتر است.

آی یو دی هورمونی

چیه؟ آی یو دی هورمونی نیز توسط پزشک در رحم قرار می گیرد. آنها مقدار کمی پروژستین آزاد می کنند جلوگیری از بارداری ، که تخمک گذاری را قطع می کند و بنابراین بارداری را برای 3 تا 7 سال یک بار غیرممکن می کند.

اثربخشی: بیش از 99 درصد .

هزینه متوسط: رایگان - 1300 دلار بسته به پوشش بیمه درمانی شما به علاوه هزینه ویزیت و برداشتن پزشک اولیه.

جوانب مثبت: می توان آن را برای 3 تا 7 سال در جای خود رها کرد! و ، رویز می گوید ، جلوگیری از بارداری "پروژسترون فقط در ناحیه تناسلی گردش می کند و بسیار بسیار کمتر از مقدار موجود در قرص های کنترل بارداری هورمونی است."

نکات منفی: آی یو دی هورمونی باعث می شود که پریود نشوید (که برخی از کاربران ممکن است "حرفه ای" بدانند) یا آنها را بسیار سبک تر می کند.

جوانب مثبت و منفی عقیم سازی دائمی را سنجیده و آماده انجام کار هستید؟ در اینجا نیاز سریع و کثیف شما برای دانستن وجود دارد.

وازکتومی

چیه؟ وازکتومی برای افرادی که بیضه دارند ، یک عمل جراحی سرپایی است جلوگیری از بارداری که شامل مسدود کردن یا بریدن لوله هایی است که اسپرم را از بیضه ها به آلت تناسلی منتقل می کنند و باعث می شود اسپرم به انزال اضافه نشود. به یاد داشته باشید: بدون اسپرم = بدون بارداری.

اثربخشی: بیش از 99 درصد .

قیمت: رایگان - 1000 دلار ، بستگی به پوشش بیمه درمانی شما به علاوه هزینه ویزیت پزشک دارد.

جوانب مثبت: در حالی که وازکتومی قابل برگشت است ، اما این یک راه حل دائمی برای جلوگیری از بارداری محسوب می شود.

موارد منفی: بعد از ابتلا به آن ، پزشک باید بررسی کند که هیچ منی نمی تواند جلوگیری از بارداری به انزال منتقل شود. بنابراین در 3 ماه اول پس از وازکتومی ، باید از گزینه های دیگر جلوگیری از بارداری استفاده کنید.

همچنین: در حالی که این یک عمل جراحی سرپایی است ، اما هنوز هم جراحی است که نیاز به بی حسی موضعی دارد.

بستن لوله های رحمی

چیه؟ یک روش که مردمی با لوله های فالوپ می توانید دریافت کنید، جلوگیری از بارداری بستن لوله های رحمی شامل مسدود کردن، بستن، و یا برش لوله های فالوپ، که حمل و نقل تخم مرغ از تخمدان به رحم. و چه موقع تخمک نمی تواند به رحم برسد؟ بارداری غیرممکن است!

اثربخشی: بیش از99 درصدمنبع مورد اعتماد.

قیمت: رایگان - 6000 دلار ، بستگی به پوشش بیمه درمانی شما به علاوه هزینه ویزیت پزشک دارد.

جوانب مثبت: بستن لوله لوله یک روش دائمی برای جلوگیری از تولد است. جلوگیری از بارداری و گرچه ممکن است (یک احتمال بسیار کمی!) بتوانید روش را معکوس کنید یا از طریق IVF باردار شوید ، هیچ تضمینی وجود ندارد.

منفی: عمدتا ، این یک جراحی است. اگرچه این یک روش یک روزه است ، اما پزشکان گاهی اوقات از روشی استفاده می کنند که نیاز به برش دارد.

همچنین یک تصور غلط رایج وجود دارد که بستن لوله رحم پریود جلوگیری از بارداری شما را به طور کامل متوقف می کند - اینطور نیست!

اگر از تستوسترون استفاده می کنید

آیدا ماندولی ، LCSW ، درمانگر متمرکز بر آسیب ، می گوید: "یک تصور غلط رایج وجود دارد که افرادی که در بدو تولد زنانی را که از تستوسترون استفاده می کنند ، نمی توانند باردار شوند اما این همیشه درست نیست .

اگر تحت عمل جراحی پایین قرار نگرفته اید ، بارداری همچنان ممکن است.

ماندولی می گوید: "مگر اینکه یک ارائه دهنده پزشکی جلوگیری از بارداری به شما بگوید که شما عقیم هستید یا قادر به باردار شدن نیستید ، فرض کنید بارداری یک خطر است."

به عبارت دیگر ، بسته به آناتومی همسرتان و نوع رابطه جنسی ، ممکن است بخواهید کنترل بارداری را بررسی کنید.

هر یک از روش های کنترل بارداری فوق یک گزینه است - جلوگیری از بارداری از جمله روش های هورمونی. درمان جایگزینی هورمون و کنترل بارداری هورمونی می توانند با هم استفاده شوند.

اگر نگرانی اصلی شما مدیریت علائم است

بسته به علامتی که می خواهید مدیریت کنید ، BC برای آن وجود دارد. نمودار زیر می تواند کمک کند.

علامت	بهترین گزینه کنترل بارداری
آکنه هورمونی	قرص ترکیبی ضد بارداری
بی نظمی جنسیتی	کاشت
دوره سنگین	آی یو دی هورمونی
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)	قرص ترکیبی ضد بارداری
گرفتگی عضلات	حلقه ، پچ یا قرص ترکیبی

خط آخر

خط کیتسچی "لبخند بزن عزیزم ، تو زنده ای. گزینه هایی دارید جلوگیری از بارداری "در اینجا مناسب است. و حتی بهتر: گزینه های بدی وجود ندارد. این فقط به شخصیت ، سبک زندگی ، اهداف ، اولویت ها و نگرانی های شما برمی گردد.

و به یاد داشته باشید ، لازم نیست همه را خودتان رقم بزنید. یک دکتر می تواند کمک کند.

:: بازدید از این مطلب : 245

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

تقویت حافظه با اجازه دادن به ما برای یافتن سریع یک خاطره یا یک تجربه گذشته ، حافظه رمز کارآیی در زندگی روزمره ما است. نیازی به در نظر گرفتن الکترودهای کاشته شده در جمجمه برای بهبود توانایی های ما نیست: نکات ساده از نظر علمی اعتبار آنها تقویت حافظه را اثبات کرده است.

آیا سوالات / پاسخ های ما در مورد سلامتی را دوست دارید؟

مشترک شدن در خبرنامه هر شنبه

حافظه حمل می کند ابعاد مختلفی است: تقویت حافظه کار کردن حافظه(کوتاه مدت) ، حافظهSemantic or episodic , procedural memory یا حتی حافظه ادراکی (مرتبط با حواس). همه این خاطرات توسط فعل و انفعالات عصبی پیچیده به هم پیوند خورده اند. مطالعات علمی نشان داده است که چندین عامل تقویت حافظه در توانایی ما در به خاطر سپردن یا بازیابی خاطرات تأثیر می گذارد.

طبق تحقیقی که در سال 2011 منتشر شد ، جویدن آدامس در طی فرایند یادگیری می تواند تقویت حافظه امتیازات بهتری را در یک آزمون کسب کند. اما مطالعه دیگری از دانشگاه کاردیف با این ادعا مخالفت کرد و توضیح داد که حواس پرتی از روند عضلانی تأثیر منفی در حفظ دارد. در حقیقت ، برای مشاهده روش ها تقویت حافظه اینجا کلیک کنید. این دو کاملاً با هم مخالف نیستند: آدامس باعث می شود حافظه کوتاه مدت به هم بخورد اما به فرد اجازه می دهد روی کارهای تقویت حافظه پیچیده تمرکز کند تقویت حافظه و با استرس مبارزه کند .

سفرها و داستان هایی ایجاد کنید

تکنیک مورد علاقه ستارگان قهرمان حافظه تقویت حافظه ، مانند سباستین مارتینز ، قهرمان 2015 فرانسه ، تکنیک "قصر حافظه" ، که در آن هر قسمت از اطلاعات یک مکان ذخیره سازی شناخته شده (به عنوان مثال ، کمد اتاق او) ، به شما امکان می دهد با بازیابی مسیری در خانه خاطرات خود را پیدا کنید. تقویت حافظه همچنین می توانید اطلاعات را برای به خاطر سپردن به مفاهیم خنده دار یا شخصیت های معروف پیوند دهید و سپس با آنها داستان بسازید.

To drink coffee

Due to the مطالعه 2014 از دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور، کافئین تقویت حافظه ، حافظه بیش از یک دوره از حداقل 24 ساعت، به ویژه برای به خاطر سپردن و تشخیص جزئیات در تصاویر. همچنین می تواند در برابر کاهش شناختی و به ویژه بیماری آلزایمر اثر محافظتی داشته باشد. مطالعه دیگری در سال 2016 این نتایج را با توضیح اینکه تقویت حافظه کافئین هورمونهای استرس را که مسئول کاهش شناخت هستند ، مسدود می کند.

روز خود را دوباره بکشید

تمرین هر شب به قطعه با هم موضوع روز ما: چه کرده ای، که شما را ملاقات، آنچه به شما گفت، تقویت حافظه و غیره این رفع تمرین ساده اطلاعات و این امکان را به مسیرهای بهبود ساخت که پس از آن می توان برای بازگرداندن مفهوم دیگری که ما کسب کرده ایم از این رو اهمیت توجه به جزئیات در زندگی روزمره شما اهمیت دارد.

حافظه توانایی مغز ما به تجزیه و تحلیل و ذخیره اطلاعات به منظور بازگرداندن آنها بعد است. تقویت حافظه گاهی اوقات ، در صورت نیاز ، استرداد اطلاعات انجام نمی شود.

این شکافهای حافظه ای گاه به گاه می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند خستگی ، استرس ، اختلال عاطفی و غیره ایجاد شود. با این وجود ، به ویژه با تکنیک های مختلف توسعه یافته در این مقاله ، می توان حافظه خود را آموزش داد تقویت حافظه و کار کرد.

به دنبال نکات دیگری برای بهبود حافظه خود هستید؟

برای بهبود حافظه خود از قدرت مراقبه استفاده کنید. آماده امتحان ماجراجویی هستید؟

جعبه حافظه: جعبه "یادگیری به خاطر تقویت حافظه سپردن همه چیز" است که توسط روانشناس فابین اولیکارت تهیه شده است

مطالب [ پنهان کردن ]

1 بهبود و کار بر روی حافظه خود ضروری است
- 1.1 مدیتیشن کنید
- 1.2 تجسم کنید
- 1.3 برای بهبود حافظه خود بازی کنید
- 1.4 بخوانید و تکرار کنید
- 1.5 ورزش کنید
- 1.6 سالم و متعادل بخورید ، این یک عادت خوب برای کار روی حافظه است
- 1.7 قهوه بنوشید
- 1.8 خواب
2 حافظه کودکان خود را هنگام بازی بهبود بخشید!

بهبود و کار بر روی حافظه خود ضروری است

خاطرات ماهی قرمز تسلیت باد! تقویت حافظه برخلاف تصور عمومی ، در داخل یا خارج از هر گونه آسیب شناسی مانند آلزایمر یا فراموشی ، همیشه می توان حافظه را بهبود بخشید . و این در هر سنی است. با توجه به این فرض ، سال این است که چگونه می توان پیش رفت؟ با استفاده از روش ها و نکاتی که پیشینی ساده هستند. در زیر 8 روش برای تقویت مغز شما آورده شده است.

مراقبه کنید

مدیتیشن یک روش موثر برای آموزش حافظه است تقویت حافظه و به مرتب سازی کمک می کند. همچنین باعث بهبود اتصال مغز می شود. مطالعه ای از دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که مراقبه مهارت حفظ را بهبود می بخشد و مشکلات تمرکز را کاهش می دهد. و در سال 2012 ، محققان در MIT مدار عصبی را شناسایی کردند که به ایجاد خاطرات ماندگار کمک می کند.

فقط برای اینکه واقعاً م effectiveثر باشد ، تمرین مدیتیشن باید تقویت حافظه مداوم و مداوم باشد. علاوه بر این ، توصیه می شود از رهنمودهای واقع بینانه و منطقی پیروی کنید.

تجسم کردن

حدود 65٪ از جمعیت حافظه بصری دارند. ارتباط کلمات با یک تصویر به شما کمک می کند تقویت حافظه تا آن را بهتر به خاطر بسپارید. سیسرو قبلاً در دوران باستان از آن استفاده می كرد. روش به اصطلاح Cicero ، که به آن Place Place نیز گفته می شود ، برای حفظ اطلاعات به قدرت تصاویر به عنوان یک رسانه و روابط فضایی ذخیره شده متکی است.

از مکان های تجربه ، احساسات ، اقدامات خود استفاده کنید. در عوض موثر است که عنصر یا واقعیت را به خاطر بسپاریم و آن را به یاد بیاوریم با آنچه ما را متعجب کرده است ، مشتاق یا که ما قبلا می دانیم. امتحان کنید خواهید دید!

برای بهبود حافظه خود بازی کنید

بسیاری از تمرینات به بهبود حافظه کمک می کنند. تقویت حافظه به ویژه بازی ها حافظه را تحریک می کنند. مواردی وجود دارد که تمرکز یا حفظ را در لحظه فعلی تقویت می کند:

• جدول متقاطع
• جدول متقابل
• سودوکو
• یا حتی Luminosity که مجموعه ای از تمرینات روی رایانه یا تلفن همراه است که توسط تیمی از متخصصان علوم اعصاب ایجاد شده است. در 10 ساعت بازی حافظه 97٪ کاربران را بهبود می بخشد.

جعبه حافظه Mentalist Fabien Olicart را کشف کنید تقویت حافظه تا حافظه خود را هنگام بازی توسعه دهید.

بخوان و تکرار کن

در حالت ایده آل ، در یک مکان ساکت و مساعد ، می توانید چیزی را بخوانید که می خواهید حفظ کنید. هنگام خواندن ، افکار سرگردان را دور نگه دارید. سپس با تکرار امکان بررسی اطلاعات دریافتی برای بار دوم یا سوم فراهم می شود تا مطمئن شوید که به درستی حفظ شده اید.

علاوه بر دانش برای شما ، خواندن یک روش عالی برای کار روی حافظه است .

ورزش کنید

فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون به مغز و بهبود عملکرد آن می شود. تقویت حافظه طبق مطالعه ای که توسط انستیتوی فناوری جورجیا در ایالات متحده انجام شد ، ورزش بدنی حداقل بیست دقیقه باعث بهبود 10٪ حافظه می شود.

بنابراین ورزش عملکرد مغز را تحریک می کند و چابکی ذهنی را افزایش می دهد. بنابراین دویدن به اندازه تلاش برای به خاطر سپردن اعداد ، مغز را خوب می کند. همچنین ورزش بدنی می تواند شروع بیماری آلزایمر را به تأخیر بیندازد.

سالم و متعادل بخورید ، این یک عادت خوب برای کار روی حافظه است

حفظ حافظه نیز به معنای داشتن عادات سبک زندگی سالم است! رژیم غذایی تقویت حافظه متنوع و متعادل نقش مهمی در تأمین انرژی مغز دارد. مواد مغذی لازم برای عملکرد مناسب آن را فراهم می کند.

این بدان معنی است که سلامت مغز نیز در صفحه قرار دارد. آنچه برای بدن مفید است برای سلولهای خاکستری ما مفید است. بهینه سازی برخی مشارکتهای تغذیه ای امکان عملکرد بر اساس عملکردهای فکری و توانایی های یادگیری را فراهم می کند.

بنابراین روغن های گیاهی ، میوه ها و سبزیجات تازه رنگارنگ ، محصولات لبنی تقویت حافظه و غلات سبوس دار هوش را بهینه می کنند ، در حالی که میوه های خشک روغنی ، گوشت اعضای بدن و ماهی های روغنی حافظه را تحریک می کنند.

قهوه بنوش

قهوه برای حافظه مفید است. این به طور مستقیم توانایی های حفظ تقویت حافظه حافظه را تقویت نمی کند اما با افزایش توانایی تمرکز عملکرد مغز را بهبود می بخشد. مخلوط کافئین و کربوهیدرات ها توجه را بهبود می بخشد. از طرف دیگر مراقب سو abuse استفاده باشید!

خواب

خواب را نادیده نگیرید زیرا خوب خوابیدن برای حافظه بسیار ضروری است. خواب خوب و آرام برای فعالیت مغزی در شب ضروری است ، که نورون ها را قادر می سازد تا اطلاعات دریافت شده در طول روز را مرتب و طبقه بندی کنند. طبق یک مطالعه آمریکایی ، تقویت حافظه برای عملکرد مطلوب مغز هفت ساعت خواب لازم است.

خوابیدن باعث تحکیم خاطرات و جذب دانش می شود. هر چقدر حافظه خود را توسعه دهید ، اگر خواب با کیفیتی نداشته باشید ، به نتایجی که انتظار دارید نخواهید رسید!

اگر لازم است برخی از اطلاعات اصلی را به خاطر بسپارید تقویت حافظه ، به یاد داشته باشید که نکات مختلفی که در بالا بحث شد نزدیک ارتباط دارند. برای داشتن حافظه ، داشتن عادات سبک زندگی خوب و بنابراین آموزش و بهبود آن ضروری است. این نکات در زندگی روزمره شما مانند کار یا انجام کارهای مختلف به درد شما می خورد: شما فقط بهره وری بالاتری خواهید داشت !

حافظه کودکان خود را هنگام بازی بهبود بخشید!

همه والدین این مسئله را می دانند: آموزش جدول ضرب تقویت حافظه ، صرف یا هجی و دستور زبان به کودک می تواند یک کابوس باشد. این نیست که او نمی خواهد ، فقط این است که روش های کلاسیک یادگیری "خسته کننده" هستند و باعث نوعی انسداد طبیعی حافظه می شوند!

به جای تلاش برای از بین بردن صبر و حوصله و فرستادن او به اتاقش برای اتمام تکالیف ، رویکردهای نرم تری وجود دارد ، و به ویژه بسیار بیشتر سازگار با قفل طبیعی و بهبود حافظه کودکان شما ، به لطف بازی های بازی که اجازه می دهد جداول ضرب یا قوانین معروف معروف را تقویت حافظه در دستور زبان و هجی به راحتی حفظ کنید!

یکی از این روشها توسط Matthieu PROTIN ، متخصص فنون حفظی در خدمت یادگیری مدرسه ایجاد شده است. در اینجا مثالی از فیلم های یکی از دانش آموزان وی آورده شده است. در زیر ، شما همچنین می توانید به طور مستقیم در مورد چگونگی استفاده از این بازی برای کمک تقویت حافظه به فرزندان و دانش آموزان خود از طریق 4 فیلم رایگان که قبل از ادامه کار برای آزمایش روش خود ارائه می دهد ، بیشتر بدانید

:: بازدید از این مطلب : 235

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

چگونه می توان با 40 ایده برتر برتر درآمد جدی کسب کرد

من فکر می کنم اگر من بگویم که امروزه کسب درآمد به روش ثابت و قانونی بسیار سخت است با من موافقت خواهید کرد ... یا من اشتباه می کنم؟

در این مقاله من به شما یاد خواهم داد که چگونه به طور آنلاین و حتی بدون کار کردن با توضیح بدون بهترین رازها بهترین ایده ها برای کسب درآمد در سال 2020 را که تقریباً 11 سال است بطور مداوم از آنها استفاده می کنم ، درآمد جدی کسب کنید.

به طور خلاصه: اگر در انتهای مقاله حداقل 1 استراتژی موفق در زمینه پول سازی مناسب خود پیدا نکرده اید ، به این معنی است که شما واقعاً نمی خواهید پول در بیاورید یا وضعیت مالی خود را بهبود ببخشید!

اماده ای؟ بیا شروع کنیم!

حتماً می دانید که در حقیقت راز کسب درآمد آسان در سال 2020 ، ایجاد شغل یا داشتن شغل پردرآمد نیست و حتی نیازی به ایده قرن نیز ندارید ، بلکه فقط باید درآمد ماهانه بسیار کمی (حتی مبالغی را که ممکن است به نظر برسد) ایجاد کنید. بی ربط) و این باعث می شود شما حتی در حین انجام کار دیگری درآمد کسب کنید. در این صفحه من در مورد چگونگی ساخت امپراتوری خود با پیروی از این روش صحبت می کنم.

(من قبلاً به شما گفتم که ایده شماره 27 بسیار آسان است اما من یک ماه پیش آن را امتحان کردم و هنوز هم در سال 2020 عالی عمل می کند!)

40 ایده برای کسب درآمد جدی در اینترنت یا کسب درآمد از خانه

(و نه تنها)

در این صفحه ، 40 ایده از ایده پردازی را پیدا خواهید کرد ، اما موضوع بسیار گسترده ای است که در یک صفحه نمی توان آن را خسته کرد. به همین دلیل ، هر از گاهی ، پیوندهای عمیقی به سایر مقالات وبلاگ خواهید یافت که به شما اطلاعات عمیق تری در مورد روش درآمدی که می خوانید ، می دهد.

اگر به دنبال ایده های کسب درآمد هستید حتما اینجا کلیک کنید شما را با ایده های درآمد اینترنتی آشنا کنیم

بیایید شروع کنیم تا بفهمیم که چگونه امروزه پول در می آوریم.

ما تصمیم گرفتیم این ایده ها را در 3 گروه قرار دهیم:

ایده هایی که در دسترس همه است: زنان خانه دار ، خانه دار ، بیکار ، مستمری بگیران و بچه ها و افرادی که بلافاصله درآمد کسب می کنند (در طی 1-2 روز)

ایده هایی برای کسب درآمد در دراز مدت و بلند مدت و ایجاد درآمد خودکار (طی چند ماه)

ایده های مجله ای که هنوز "معتبر هستند اما کاربرد آنها دشوار است" ؛ منظور من این نیست که معتبر نیستند یا در دسترس تعداد معدودی هستند ، بلکه به فداکاری های بیشتری نسبت به سایر ایده های ساده تر ، به عنوان مثال تغییر مکان یا تغییر در سبک زندگی فرد ، احتیاج دارند.

اگر هدف شما کشف برخی از روش های کسب سریع پول نیست اما به دنبال روش های هدفمند در مورد چگونگی کسب درآمد واقعی یا چگونگی ثروتمند شدن هستید ، می توانید بخشهای دیگر وبلاگ و راهنماهای پیشنهادی را در ستون سمت راست بخوانید. .

برای شروع افزایش درآمد ، قطعاً نکته شماره 1 را فراموش نکنید:

1 - مرحله 1: بیاموزید که چگونه با طرز فکر شخصی که واقعاً ثروتمند شده است ، ثروتمند شوید

اگر می خواهید یاد بگیرید چگونه پول در بیاورید و ثروتمند شوید و در عین حال بیشترین شانس موفقیت را دارید ، باید بدانید که افراد موفق چگونه فکر می کنند و دیدگاه های خود را اتخاذ می کنند.

اصول اقتصاد "واقعی" را مطالعه کنید و بیاموزید که چگونه به دنیای کار یا کارآفرینی نزدیک شوید تا به طور مداوم از فشار یا ضربات کم رقبا رنج نبرید. کتابهای توصیه شده را در زیر بخوانید و با استفاده از مفاهیمی که هر یک از آنها توضیح می دهد ، این فرصت را خواهید داشت که هر نوع ابتکاری را که می خواهم انجام دهم بردارید:

[در اینجا از نظر اهمیت ، از بین 30 بهترین کتاب در زمینه تجارت در حال حاضر در گردش انتخاب شده اند]

"بزرگراه به سوی ثروت" - کتاب را نباید فراموش کرد به ویژه برای کسانی که قبلاً کتاب های دیگری در زمینه اقتصاد / کارآفرینی خوانده اند اما هنوز قفل وضعیت خود را باز نکرده اند. این کتاب به روشی دلپذیر و آسان برای درک (با استفاده از استعاره و مقایسه به جای اصطلاحات پرهیز گرفته شده از متون اقتصاد) توضیح می دهد که چگونه دنیای تجارت کار می کند و کلید خواندن صحیح را برای دسترسی به مدیریت کار و پول به بهترین روش به شما می دهد : رفتن از بیکار به کارمند ، از کارمند به کارآفرین و از کارآفرین به شخصی که با حقوق بازنشستگی زندگی می کند. می توانید آن را در این صفحه پیدا کنید [اینجا را کلیک کنید]

"پدر ثروتمند پدر بیچاره" - کتاب عالی است که همه کسانی که می خواهند بدانند چگونه می توانند درآمد کسب کنند باید آن را بخوانند. نوشته شده توسط رابرت کیوساکی ، یکی از بزرگترین کارآفرینان جهان که از فقر کامل به ثروت چند ده میلیون دلاری رسیده است. صرف نظر از اینكه اهداف درآمد شما چقدر بزرگ است ، این كتاب به شما كمك می كند ، و به شما اجازه می دهد تا بفهمید چه عواملی مانع پیشرفت شما در مسیر پیشرفت شما می شود و چگونه می توانید به روش صحیح آنها را برطرف كنید. می توانید آن را در این صفحه پیدا کنید [اینجا را کلیک کنید]

"بزرگ فکر کن و به جهنم برو" - وقتی من برای اولین بار این کتاب را توصیه کردم ، دونالد ترامپ هنوز رئیس جمهور ایالات متحده نبود! در این متن خواهید فهمید که او چگونه هر بار از ناکامی های فاجعه بار ، پول خود را افزایش می دهد اما باعث مهارت و غرق شدگی او می شود. یکی از من

کتاب های مورد علاقه از همه. می توانید آن را در این صفحه پیدا کنید [اینجا را کلیک کنید]

بیایید با انتخاب ایده هایی در مورد نحوه کسب درآمد "مناسب برای همه" شروع کنیم

بعد از دیدن کتابهای پشت سر هر مسیر رشد اقتصادی ، در زیر ، به جای آن ، ایده هایی برای کسب درآمد پیدا خواهید کرد که می توانید طی چند روز آنها را اجرا کنید و با کارهایی که امروز می توانید کسب درآمد کنید ، و زمینه های موجود در که قبلاً صلاحیت آن را دارید. یکی از معتبرترین فرصت های امروزی بدون شک تجارت آنلاین است (به شرطی که فرصت ها را با دقت انتخاب کرده و از کلاهبرداری دور شوید) خصوصاً اگر از طریق سیستم عامل های رایگان همانطور که در این صفحه توضیح داده شده است انجام شود.

پیوندهای بیشتر

قبل از عملی کردن هر یک از ایده های ذکر شده در زیر ، من توصیه می کنم که مطمئن شوید که به اندازه کافی در مورد قوانین موجود مطلع هستید و هیچ مقررات قانونی و مالیاتی را نقض نمی کنید ، حتی کمتر "غیرقانونی" کار کنید!

2 - سگ نشین را انجام دهید

چگونه می توان با احساسات خود درآمد کسب کرد؟ اگر حیوانات را دوست دارید ، بخشی که به معنای واقعی منفجر می شود مربوط به دنیای حیوانات است: سگ ، گربه و غیره ، زیرا امروزه بسیاری از مردم خرگوش ، طوطی ، ماهی و ... نیز دارند که باید از آنها مراقبت کنند!

از آنجا که ریتم های زندگی مدرن اجازه نمی دهد دائماً در خانه (یا در هر صورت در مجاورت خانه) باشید ، بسیاری از افراد قادر نیستند سگ خود را بیش از یک بار در روز برای پیاده روی بیرون ببرند. به همین دلیل آنها به طور فزاینده ای به سگ نشینانی متوسل می شوند که آنها را برای پیاده روی بیرون می آورند و با تغذیه و تمیز کردن آنها چند ساعت در روز از آنها مراقبت می کنند.

نرخ ها با نرخ های حدود 10 یورو در ساعت محتاطانه هستند.

علاوه بر این ، این نوع فعالیت ها باید در دوران تعطیلات مورد توجه قرار گیرند ، همانطور که در تعطیلات است که افراد و خانواده ها قادر به پیروی از حیوانات خانگی خود نیستند و بهترین فرصت ها برای کسب درآمد وجود دارد.

شاید برای شما جالب باشد مقاله: کار جدی از خانه: چند نکته

- - -

3 - یک برنامه را بارگیری کنید و به یک خریدار رمز و راز تبدیل شوید: با مراجعه به مغازه های شهر خود درآمد کسب کنید

شرکت های بزرگ و حق رای دادن به شخصی احتیاج دارند که به مشتری ناشناس فروشگاه های خود تبدیل می شود تا بفهمد آیا صاحب فروشگاه واحد محصولات آنها را به درستی نمایش داده است یا آنها را به روش صحیح پیشنهاد می کند.

نمونه عکس درخواست شده از خریدار رمز و راز: ساعات کار

درآمد خیلی بالایی نیست اما یک کار ساده ساده است و برای همه ، حتی کودکان و حتی اگر مهارت ندارید ، آزاد است.

شما فقط باید به مغازه های ذکر شده بروید ، به دنبال محصولات یا مارک مشخص شده در درخواست بگردید و ببینید که مغازه دار چگونه آنها را به نمایش گذاشته است ، اگر آنها در یک مکان تمیز و برجسته هستند و جنبه های دیگری که هر از گاهی به شما اطلاع داده می شود.

این شغل شامل مراجعه به مغازه های مشخص شده و کسب درآمد از طریق تظاهر به مشتری بودن و بدون این که کارمندان فروشگاه هدف واقعی را بفهمند. پس از حضور در سایت ، باید به عناصر نشان داده شده توسط شرکت مشتری توجه کنید و بدانید که چگونه شرایط را به خاطر بسپارید یا عکس بگیرید.

برای انجام این کار به چه مواردی نیاز دارید؟ فقط یک گوشی هوشمند و یک برنامه رایگان ...

شما می توانید پیشنهادات شغلی متعددی را به عنوان Mystery Shopper در این صفحه Linkedin بیابید: https://www.linkedin.com/jobs/mystery-shopper-offerte-di-lavoro/

4- اتاقی را در خانه یا حیاط خود به عنوان جای پارک اجاره کنید

هرگز مانند امروز خانه ها و آپارتمان ها در فضاها و محیط ها کاهش نیافته اند تا به اقتصادی ترین حد ممکن برسند. به همین دلیل ، خانواده ها اغلب خود را در معرض مشکل می دانند ، و نمی دانند کجا برخی از وسایل را ذخیره کنند یا ماشین را کجا پارک کنند.

اگر یک خانه نسبتاً بزرگ یا فضایی دارید که می تواند به عنوان پارکینگ مورد استفاده قرار گیرد ، با اجاره آن به کسانی که آن را ندارند ، درآمد کسب کنید!

حتی اگر برای شما چیزی باشد که شما نمی دانید چگونه از آن بهره برداری کنید و ارزش کمی برای آن قائل هستید ، برای کسانی که به آن احتیاج دارند چیزی واقعاً مفید است و به راحتی افرادی را پیدا خواهید کرد که بخواهند از این طریق به شما پول خوبی بپردازند.

5- موارد مورد استفاده را برای فروش مجدد آنها با قیمت بالاتر ارتقا دهید

غالباً افراد برخی از اشیا old قدیمی را که در انبار یا اتاق زیر شیروانی دارند فروخته و یا حتی به آنها می دهند تنها با هدف خلاص شدن از شر آنها. آنها تا وقتی خانه را از این آشغال های قدیمی پاک می کنند برایشان مهم نیست که چه مقدار می گیرند. آنها خوشحال خواهند شد و شما می توانید به راحتی درآمد کسب کنید.

به این ترتیب ، می توانید اشیا، ، ابزارها ، ابزارها را با هزینه ای کاملاً کمتر از ارزش واقعی بازار ، به راحتی بگیرید. بعلاوه ، وقتی آنها را گرفتید ، همیشه می توانید با کمی تمیز کردن ، رنگ آمیزی یا کمی تزئین ، آنها را اصلاح کنید و ارزش آنها را بیشتر کنید.

در این مرحله می توانید آنها را در سایت های تبلیغاتی دست دوم رایگان بفروشید و خود بدانید که چگونه می توانید با خرید یک کالای قدیمی برای خود درآمد کسب کنید کتاب های مورد علاقه از همه. می توانید آن را در این صفحه پیدا کنید [اینجا را کلیک کنید]